本期播客我请来了我的好朋友,也是同为心理咨询师的骆骆。
大家通常会觉得,咨询师谈恋爱一定很“完美”,或者是时刻保持着理性的“分析模式”。但在这期节目里,我们不想聊教科书里的理论,只想聊聊作为男性的我们,在面对心动、拒绝和冲突时,那些真实甚至有些“狼狈”的时刻。
话题从落落的一段感情经历开始:当他发自肺腑地写了一段文字给对方,却只收到了冷冰冰的“小作文”三个字回复。那一刻的羞耻感、想要在关系中“赢”的胜负欲,以及我们如何用咨询师的视角去(过度)合理化对方的“回避型依恋”。还是我们在贴标签呢?
我们聊了“快餐式恋爱”时代的无力感,聊了上一辈人眼中的“朋友与爱人”,更聊到了一个核心隐喻:在关系中,脱去衣服的裸露容易,但脱去防御机制的“裸露”却很难。
如果你也曾在发送一段长消息后感到后悔,或者在一段关系中害怕成为“输”的那个人,希望这期节目能给你一些共鸣和抚慰。我们是咨询师,但我们首先是渴望被接纳的人。
00:00 引入:当两个心理咨询师坐下来谈“恋爱”
05:30 事件复盘:那句让我瞬间下头的“小作文”
12:15 上头和下头太快是“回避型依恋” 还是我们在用非黑即白的眼光看感情?
22:20 “如果除去性,朋友和恋人的区别是什么?”从性看角度去看情感
28:50 恋爱中,身体上的防御和心理上的防御
33:00 恋爱中的甜言蜜语,我们要怎么去听?“永远爱你”说出的是那一份承诺还是那一份爱意?
42:00 爱的仪式感是有成本的表达式,需要双方去付出。
47:42 爱的语言,需要双方的努力。“如果有人以你知道的方式爱你,你很幸运。如果有人以你想要的方式爱你,你要非常非常幸运。”
