E24上班一身病,我到底要不要离职?

E24上班一身病,我到底要不要离职?

39分钟 ·
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上班一身病,总是拿不定主意是否要离职。今天从中医师、普通人、命理师角度和大家聊一下,病是怎么来的我们到底要不要走?

⌚️本期【时间轴】

⭕️【一】身体先罢工,到底在警告我什么?

|01:24 右手长出「腱鞘囊肿」,医生让“挤爆”,我敢不敢下这个狠手?

|02:00 长期郁闷=「肝郁气滞+姨妈胸痛」,结节三级离“癌”还有几步?

|03:00 每月固定“流感套餐”,儿科隔壁的我注定逃不掉?

|03:42 集体宿舍「鼾声交响曲」,靠朱砂安神丸能换回深睡眠吗?

|04:23 每天站10h+吃饭靠“闪现”,「静脉曲张袜」是救星还是心理安慰?

|05:38 月打卡490h,手机不敢静音=「气血瘀滞」恶性循环?

|06:20 同事下班「飞行模式」失联,我敢跟进吗?

|07:10 销售应酬“菊花火辣”,「湿热痘肌」是身体在求救?

|07:50 办公室“黄段子”现场,一句「我没听懂」真能反杀?

|08:47 替关系户背锅到失眠,「体制剧本」千年不变?

⭕️【二】命理视角:流年不利=工作翻车?

|10:11 「比肩劫财」年,空降对手抢走晋升是命中注定?

|11:30 「伤官见官」=说话带刀,站越高摔越惨?

|14:08 三求关帝皆「下下签」,老天硬要我继续“996”?

|15:03 年终奖没到手,「小金库厚度」决定跳槽底气?

⭕️【三】换工作前,先算清“三笔账”

|18:34 技能停滞+职称受限,「成长账户」已透支?

|19:23 存款够躺半年吗?「安全现金线」到底要多少?

⭕️【四】家庭反对怎么破?让体检报告「说话」

|20:22 妈妈看完体检报告,瞬间同意我辞职?

|21:26 自媒体账号=「第二饭碗」,爸妈才松口?

⭕️【五】中医自救:把工位改成「流动诊所」

|22:25 舌苔=「职场报警器」,白厚黄腻各代表哪种崩溃?

|23:52 办公室按穴位养生?

⭕️【六】碎片养生:电梯里3分钟「吸气喜悦法」

|27:02 玫瑰+腊梅茶=「情绪创可贴」,谁喝谁舒缓?

|28:27 五色桌面文件夹=「意念吐纳」,见红泄心火靠谱吗?

|32:25 穴位按到「酸痛不减」=环境必须换?

|33:18 气虚、湿热、血瘀…「体质HR」帮你筛掉加班岗?

|34:48  顺时辰提高工作效率?

☀️关于【电子阿胶】

🍃:这是给一本给女性的「中医养生手册」,也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理,提供实用技巧与中医智慧,助力身心灵的双重成长。

☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️

1.聊聊医疗上大家踩过的坑,探索身体不适背后的原因,提供一些养生小妙招。

2.揭开中医的神秘面纱,

把身体想说的话完整表达,让中医理念贯穿生活的始终。

3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。

希望通过这档节目大家一起身体棒棒,皮肤好好,吃香喝辣。

更新频率:周更/双周更(欢迎大家催更)

🌊主播介绍

暖阳阳:中医硕士,接触中医15年,从业8年(曾放弃三级医院,只想专心做中医)。

八字七杀格,ENFP快乐小狗,超爱吃吃吃的金牛座。

山医命相卜,我会医命卜。

从不规规矩矩养生,一直在养生的脆皮打工人。

人生目标:活到90岁,活成老中医。

邀请「姐妹」,一起「养生」,一起健健康康,一起美到九十九!

🟥 主播/主理人:暖阳阳

『接触中医15年,从业8年,搞养生也搞命理的中医师 ;咨询养生联系微信 :Schenanuan ,备注:电子阿胶』

🟩 制作辅助:咕舟舟

『播客制作人;播客《好有共鸣》主理人;播客制作联系微信 CarpoG 』关于『电子阿胶』

🟩 剪辑:留名羊。


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各位姐妹们大家好呀🙌

✨订阅播客后,添加shownote微信,备注电子阿胶,即可领取本期按摩穴位总结,作为养生资料一起看,2.中医体质测评表。3.网上关帝庙灵签🔗链接。

❤️评论我都会认真查看哒,由于精力有限,主要【回复近5天的评论】,一般会在21:00 - 22:00进行回复哒!

都是些小心意,祝大家身体健康,工作顺遂❤️
大家的故事和我的故事,有眼泪也有成长。相信命运,也尊重人生,改变不了剧本,但我想改变自己的台词!
苏雯001:一定要按照这个指示来么,很好奇阳阳有没有试过反着来是什么结果?
暖阳阳阳阳
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不太敢,哈哈哈,如果大家试成功了可以私我哈
胡YueYue
胡YueYue
2025.12.06
今年刚上班三个月,就被检查出甲状腺囊肿,乳腺增生和脂肪肝。我是做高校辅导员工作的,但是几乎每天都在加班,也容易生闷气,本身其实非常瘦。从这个月以来,我已经在调整心态了,坚持听阳阳的播客,身体才是第一位!
暖阳阳阳阳
:
好好养自己,要行动哦
苏雯001:我也是今年突然检查出来甲减,医生给开了药,让一直吃,后来多方了解才知道这些慢性病其实本质都是代谢病,是身体这台机器运转效率降低了,后来我停药,然后吃好喝好睡好,坚持运动,三个月后复查,指标恢复正常了,所以姐妹加油,一切都会好起来的😊
真的一直重复做不好的题命运,会让你重复做,直到你学会为止。工作上面的错误一错再错,再犯错我的同事,领导们已经对我很不耐烦了,但是就是一直做不好也很烦
旷野荣荣
旷野荣荣
2025.12.11
如果工作真的特别影响身体健康,真的要赶紧离职,不然窝囊费都不够治病的。另外平时多存钱,给自己离职的底气!
HD128195t
HD128195t
2025.12.03
求网上关帝庙灵签网址~
风早_lPik:+1
暖阳阳阳阳
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Shownote联系我领哈
S阿栗
S阿栗
2025.12.03
哈哈哈 我离职时和我妈也斗了一个月 她说东山老虎西山老虎 问题我才是那只🐯 不知道🈶多少人和我一样 今日事今日毕 也不知道哪里来的责任感 自己的工作做不好就满脑子在想 自己感觉要停一停了 我妈说你工作时摆烂就好啦 但我很明白自己是怎样的人 明白她是为我好 为了按她心给她打了一笔💰作为押金 告诉她不要担心 没有大富大贵但基本温饱没有问题 休息了快2年啦 身心都缓过来了 再调整3个月睡眠时间 准备出山再做牛马 写了好多就是听博客后超有感 如果真的绷得很紧 有机会的话缓一缓给身心放松 给自己一个自救的机会 我在发这段话的时候很纠结 真的比较喜欢这个频道 我们一起加油哦
暖阳阳阳阳
:
我妈也这么说我,说为什么每次我遇到的领导都很……奇怪!
风早_lPik
风早_lPik
2025.12.03
好想知道在哪里可以摇电子签
HD62147b
HD62147b
2025.12.02
04:33 阳阳的声音好温柔噢,睡前可食用~
😇😇
逐半夏
逐半夏
2025.12.03
心疼陽陽 真想給你抱抱~
暖阳阳阳阳
:
人生总有各种不顺才真实
HD105671k
HD105671k
2025.12.04
31:09 31:03 这个好哈哈哈哈哈,年底各种会议真是太多了😇😇😇
暖阳阳阳阳
:
按起来就知道好不好用啦
14:41 这段太真实了🤣🤣🤣
暖阳阳阳阳
:
我当时,挺绝望的(/(°∞°)\)
HD105671k
HD105671k
2025.12.02
来啦来啦🥰🥰🥰