“好女孩”病情诊断书:我的10场认知“越狱”

“好女孩”病情诊断书:我的10场认知“越狱”

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在你心里,有没有一件事,是你觉得自己‘永远都做不到’的?

比如,在公开场合翻脸。

比如,把热爱的事情定出一个高价。

比如,承认父母也可能是错的。

再比如,相信自己本来就很好,根本不需要再‘变好’。

曾经的我,一件都做不到。我花了两年时间,花了数十万代价,经历了十次近乎崩溃的觉醒,才把这几件事,从‘做不到’变成了我的‘本能’。这期内容,不会教你任何表面技巧。它是我的 ‘认知病历’,我会带你回到每一个让我改变的现场。

1小时40分钟的完整讲述,是我对自己两年旅程最高的致敬。此刻不需要任何人来为我加冕,我已经用声音,为自己完成了一场加冕礼。

我发现了比任何方法论都更珍贵的东西:我发现了自己能量的开关。

我要像记住痛苦一样,记住此刻“重启”的感觉。 记住这种“我能为自己按下开始键”的掌控感。

当下一次怀疑来临,就可以对自己说:“看,上一次,我就是这样走过来的。”

我已经走在路上,并且,亲手为自己点亮了路灯,我还会为千千万万普通女孩点亮路灯。

如果你已经厌倦了温和的鼓励,需要一次彻底的思维爆破——这就是为你准备的。我是富里达,这是一场只给少数人的、关于如何‘夺回人生主权’的硬核复盘。”

感恩你们❤️

想了解「知识星球指南」欢迎加:Frida2018 备注:好运

展开Show Notes
花萌一体
花萌一体
2025.12.05
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友,也是因为看到了真实的她们,不是同频人就算了
好运女孩富里达
:
人生很长,总是互相掉队的,太想让所有人留在身边是一种执念。
DL诺尔
DL诺尔
2025.12.05
34:19 我经常这样,会不断的重复阅读📖
好运女孩富里达
:
爱上了重复阅读
GSX_VxV9
GSX_VxV9
2025.12.06
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段,其实就是跟自己和解吧,在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
好运女孩富里达
:
是的,你说的没错,这一年是我自我怀疑最多的一年。
王一般
王一般
2025.12.06
03:01 来到富富的两年,留出时间慢慢听。
好运女孩富里达
:
❤️
DL诺尔
DL诺尔
2025.12.05
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
好运女孩富里达
:
❤️我们都是!
黄花花_znGK
黄花花_znGK
2025.12.03
富富,我来啦!嘿嘿,第一耶👀
好运女孩富里达
:
么么哒❤️听完之后期待你的反馈
E肖宝
E肖宝
2025.12.30
1抱抱富姐 然后我还真的想了解富姐说的那种 我感觉我好像也遇到类似的
好运女孩富里达
:
抱住❤️
E肖宝:🌈💋
哎粒丝
哎粒丝
2025.12.09
17:46 很开心,听到你回来了!Frida开始恢复自己的状态,从你的播客里,好多点都能触发我的感悟,我的表达欲!我觉得这是你最有魔力的地方!
好运女孩富里达
:
awwww谢谢你❤️让我们一起继续走好多好多年。
花萌一体
花萌一体
2025.12.05
1:25:46 哈哈哈哈 我是可以这样的,踩到我的底线的话 就来啊大不了鱼死网破的
花萌一体
花萌一体
2025.12.05
41:24 soga 我一般就是直接拉黑了
花萌一体
花萌一体
2025.12.05
38:10 是的,我最近也是请了一波朋友圈,把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
花萌一体
2025.12.05
34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
丁爱琴
丁爱琴
2025.12.04
我愿意为我的喜欢 为我的能量买单。
好运女孩富里达
:
❤️❤️
哎粒丝
哎粒丝
2025.12.09
哈哈哈我也有这样的感觉!我在南京红山动物园,看到了好多的动物,它们被照顾的很好,但它们也许就是在想“看!人类又来了”“人类趣味行为又来了”
哎粒丝
哎粒丝
2025.12.09
陌生国家的租房,是很害怕的。还好,我努力的找室友,然后跟室友熟络,没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她,两个人一路上相互扶持,生活上一起努力活好,慢慢的,我适应了国外的生活,甚至到现在,我还在怀念那段时间的生活。
花萌一体
花萌一体
2025.12.04
12:24 是的,就是国内的移动互联网太发达了
邱准
邱准
2025.12.04
50:11 1 哈哈哈哈哈哈哈