你是否常常倾听他人的需求却忽略了自己内心的声音？好好爱自己，是与他人建立健康关系的起点。这段冥想将帮助你建立温柔的内在空间，让内在的慈悲与爱，滋养你的心❤️现在，请找一个可以坐下来的地方，开始心灵按摩吧~
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