03:45 创作者的B面：创作焦虑
09:49 不面对自己的阴暗面，会为了流量让表达变得扭曲
14:55 当看到别人的作品比自己好，产生的嫉妒心让人变得傲慢
19:59 创作者的2年分水岭，没有积累就无法持续创作
25:40 精神mentor导师，我的人生北极星
28:20 输入和输出的循环系统，用得上的知识才“真知”
31:39 好奇心——从表象/旧事物发现新视角
39:09 主动寻求突破，拓展自己的边界
捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis
创作者的内在阴影和卡点，5年自由职业者的创作经验
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凯丽K
2025.12.09
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28:17 瓜瓜 你对我来说也是导师！ 自从关注你的小宇宙 我一直都在看你输出的内容！尤其是爱情心理学合集我在反反复复的听（我之前一谈恋爱就会失去自我，一切以对方为重，因为你的优质内容我也知道怎么在恋爱里勇敢的做自己，不会委曲求全啦！） 我偶尔也要看看你有没有更新。之前有点时间迷茫了晚上我都要听着你的内容入睡很有安全感。真心感谢你瓜瓜
西瓜妹妹:谢谢你的反馈，看到你的留言我真的很开心！让我知道我做的事是有意义的！
