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28说明：这期用了两个设备录制，就试试声音效果，所以前后声音有一些变化。大家可以看看哪个听着更舒服一点，可以给我留言。谢谢大家的支持！比心。
Timeline：
00:41 对这一年简单的回顾
03:36 新年福利&听友群
05:27 做了一次失败的直播但心态好极了
08:06 今年的一些变化 ：主动远离不舒服的人和环境
12:52 认真观察自己，从观察自己的身体开始
14:34 参加一场安静缓慢的茶会的体验
17:34 今年养生类的内容比较少的原因
19:25 在每一个细微的选择中更了解自己，更靠近真实的自己
21:05 新年的愿望
22:09 送给大家的祝福
主播简介：
微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年，去年正式皈依受戒。喜欢中医养生、喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。
联系方式：
- 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群）
- 小红书：人间，小事 人间，小事
- 播客邮箱：renjianxiaoshi2025@126.com
- BGM：我别无所求/亲爱的你啊 任素汐
