Vol.50-你的选择,就是最好的主体性宣言

Vol.50-你的选择,就是最好的主体性宣言

52分钟 ·
播放数2056
·
评论数44

🎙️主播:JC

🎙️嘉宾:天文望远镜

Hello,大家好,这一期请到了天文望远镜小姐姐返场,跟我们聊聊如何建立主体性。

“主体性”这个概念其实有点抽象,不过我和天文望远镜小姐姐在交流的过程中,将它转化为日常生活中可感知、可实践的事情,再去探讨什么是真正的“主体性”,以及它如何深刻影响我们的生活、工作和关系。

不知道大家是否有过身不由己的瞬间呢?比如老板说这个方案必须这么改,但你明明觉得自己做出来的第一版更好;爸妈总是为你打点好一切,但你却觉得自己像个傀儡,只是在循规蹈矩的走他们安排的路,这是他们给你安排的人生,似乎与你想要的人生没半点关系……

这种被推着走的感觉究竟从何而来?面对这些,我们为什么会交出自己的选择权?这一切都与主体性的强弱有关。

建立主体性是一场漫长的修行,也是一场最值得的冒险。它不在于某一天的顿悟,而在于无数个日常里,你选择多倾听自己一点,多信任自己一点,多为自己站出来一点。

愿我们都能在自己的宇宙里,安然闪耀。

最后,附上本期节目中天文望远镜小姐姐安利的电影:

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小🍠指路:Ta们说|想说什么就说什么

展开Show Notes
JessicaCCH
JessicaCCH
2025.12.07
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和天文望远镜小姐姐对谈的这一期,我准备的大纲基本“废”了,因为天文望远镜小姐姐总能说出一些我设想之外的观点,给我带来新的思考方向。我非常喜欢跟她聊天,可能是人生经历和阅历使然,我总能在她身上获得能量,收获满满~
顺带在评论区附上天文望远镜小姐姐上一次来做客录制的姐妹,感兴趣的听众朋友可以跳转收听~
Vol.44-当我辞掉银行金饭碗,才发现人生拥有无限可能
SusanX10000:谢谢JC的大度,任我思维发散地畅所欲言😆😆我也很享受跟你一起唠嗑这有趣的人生。
JessicaCCH
:
哈哈哈自由发挥才会碰撞出更精彩的对话~
Isabella_hyx
Isabella_hyx
2025.12.07
45:54 好喜欢天文望远镜小姐姐温温柔柔的声音,每次她解释心理学名词都特别通俗易懂,一下子就明白!
SusanX10000:谢谢你的喜欢😊
Isabella_hyx:这是天文望远镜小姐姐吗!你好呀!
3条回复
不喝啤的
不喝啤的
2025.12.10
04:03 如果一个人无法在家这样小单位的团体当中都无法合理表达,那到了更大的社会团体更会畏首畏尾,并且会变成报复性表达和输出。
SusanX10000:说得特别好👍👍特别喜欢你用到小团体这个词😊。家是我们练习人际关系最初也是最小的单位。如果在家里能得到滋养和成长,这将会是我们面对未来和社会更多更复杂关系的底气🌹
JessicaCCH
:
这是真的,所以一定要尝试跟父母表达自己的声音,有时候“反抗”是必要的。
3条回复
如果是关于拒绝,在感情上的拒绝就一定要干脆,因为彻底让对方死心才是最好的结局。如果是正常社交或者职场的拒绝就可以拒绝之后再指条路,比如有朋友找你帮忙要一个文档,你没时间做也不应该你做,那可以说 我这里有更重要的工作在忙,帮不了你了,但是我有某盘会员 上面有很多参考文档或范本,可能对你会有帮助,需要借给你吗。这样就好一点。关于主体性,自己对自己负责,不后悔,不抱怨,不遗憾
JessicaCCH
:
👍🏻👍🏻👍🏻JOJO老师说得对,在感情上一定要干脆拒绝,不拖泥带水
双喜饭团
双喜饭团
2025.12.07
21:15 我发现JC请的嘉宾都是表达能力非常好的嘉宾,总能一针见血地精准表达自己的想法和感受。和JC感受一致,天文望远镜小姐姐说你的选择就是主体性的彰显时,我也被击中了,之前没想过这一点的
Donors:同感
Tingcy
Tingcy
2025.12.14
我们下一期会做“拖延症”的话题,其实他和主体性、时间管理、父母教育、情绪都有着密切的关联!敢于Say No确实要有个过程~
JessicaCCH
:
是的!拖延症也是现代病之一啊~
不喝啤的
不喝啤的
2025.12.10
25:54 昨天听了一个播客,和这个议题很像,也是在讨论个人主体性的问题。而且你们都说了如果你已经在思考在犹豫了,那证明你已经有主体性了。我觉得说的很对。改变是一点点累积的,但要敢于迈出那一步
JessicaCCH
:
是的,就是这样
赵一心
赵一心
2025.12.11
最近也在思考主体性这个问题,包括女性意识的觉醒。发掘出主体性以后会觉得人生又重开了
JessicaCCH
:
是的哇
高知泼妇
高知泼妇
2025.12.11
我也觉得随着年龄和思考越来越多,行为是越来越没有棱角,但是内心越来越锋利
JessicaCCH
:
是这样的,当内核越来越稳定,行为不过是辅助你实现想法的手段而已
程小挑
程小挑
2025.12.09
身不由己的时候真是太多了,当年特别想考音乐学院,最后被父母制止了,现在想来 非常感谢父母当时的阻止。
JessicaCCH
:
有时候回头看,父母让做的事不一定是绝对正确,但不让做的事一定有他们的道理。
贾玖文
贾玖文
2025.12.10
51:09 仿佛听了一场咨询现场哈哈,“举个例子”,引导式提问和输出,发人深思

学会说不,然后学会沟通,这些确实可以提供到帮助
JessicaCCH
:
天文望远镜小姐姐是专业的心理咨询师哈哈哈哈哈哈
贾玖文:哈哈听出来了
成小咩
成小咩
2025.12.16
19:49 一大群人时候发声也很麻烦,不是一个很利于去发表自己看法的场合,容易变成群体辩论
JessicaCCH
:
对的,但是如果在群体中不发声,更加没人知道你的想法
主播真石
主播真石
2025.12.14
哇偶,很多时候真的很难说直接NO,总是有在委屈自己。听了小姐姐说的用沟通去解决这个问题,忽然打开了新思路,太棒啦!
JessicaCCH
:
🤣突然有点佩服擅长沟通的人
jenny_sss
jenny_sss
2026.2.05
好像听了一场心理咨询
Tresha
Tresha
2026.1.30
好喜欢这个姐姐的声音,温温柔柔但又特别有力量!
30:59 懂得用沟通解决问题👍
26:01 🍊你是你自己最好的依靠👍
HaruHaru1997
HaruHaru1997
2025.12.27
哇哇这是新嘉宾,我得恶补一下没听的集数了!
赵一心
赵一心
2025.12.11
先承受自己的感受
赵一心
赵一心
2025.12.11
环境是自己选择的