15. Monk Mode:数字排毒与多巴胺戒断体会

15. Monk Mode:数字排毒与多巴胺戒断体会

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就自由职业者的精神状态而言,我更推崇激进的“一网打尽”,而不是“逐个击破”。

我们是现代人,有很多问题:注意力涣散,毫无意志力,对多巴胺贪得无厌。

如果一个个去逐个击破,实际上永远破不了,你怎么可能慢慢撕开一张柔性的网?

实际上这些问题很适合批量处理,很适合“一网打尽”。或许这和李小龙的哲学有些相似——“禅宗的本质是直击要害,直捣黄龙”

尝试僧侣模式的有代价的,实际上这是比工作本身更难的事情。

如果我可以hack产品工程,也可以hack用户心智,但却无法hack自己的脑神经,只能任由它不受控制地四处游走,那事情就一点都不酷了。仅仅从这个角度出发,monk mode也是值得被践行的。

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多巴胺戒断/数字排毒/痛苦守恒定律/僧侣模式