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0他不只是神仙营养师，他也是一个：
▫️为爆款焦虑过、为数据内耗过的普通人
▫️拒绝复制爆款，坚持做深度科普的“异类”
这一年他最大的改变，不是粉丝涨了多少，而是：
✅ 不再被数据绑架，敢做流量不好的深度内容
✅ 心态从“追爆款”转向“说真话”
✅ 学会课题分离：我做了，好不好不关我事
自然界都没有规定所有花都在春天开，凭什么人一定要在什么年龄做什么事？
最好的状态是猫抓老鼠——好像能抓到，又总是差一点。太简单没意思，太难了根本不想抓。
真正让人走下去的，不是已经抓住的老鼠，而是“我好像还能再往前一步”的兴奋感。
你最近一次“抓到老鼠”的兴奋感，是什么时候？
