300
4引述
“旅行从来不是为了证明我们去过哪里，而是为了提醒自己：我们依然愿意被世界改变。”——杨一
本期节目录制于：2025年10月3日（国庆假期）
视频播客可在：B站 和 Youtube同步收看
嘉宾介绍：杨一
本期邀请到的嘉宾是 杨一 ——中文播客圈里的资深媒体人。他曾参与创办知名播客公司 JustPod，打造了包括 《忽左忽右》 在内的多档热门节目，同时也是 《去现场》 的主理人。
如今，他常驻伦敦，是一名 独立媒体顾问、内容创作者，并运营个人项目 《杨一的花园》。
作为横跨媒体、播客、自媒体的“斜杠青年”，杨一的视角里既有职业敏锐度，又有长期旅行者的细腻体验。
本期，我们从旅行聊到社交媒体、从自我认知聊到中年心态的变化，讨论“天高地厚”的人生阶段：
当人进入奔四的年纪，我们如何重新看待自己、世界，以及彼此之间的关系？
📻 本期内容简介
这是我和杨一对话的下集。
如果你还没听过上集，强烈推荐先去补一下：我们聊了旅行在当下的意义、社交媒体时代的“远方”、奔四后的人生自洽，也聊了杨一的 2019 疯狂旅行年。
在这一集，我们继续从生活出发，聊聊：
00:00 开场：承接上集，介绍这一集的讨论方向
00:53 旅行内容越来越少？旅行播客会不会是个方向？为什么被旅游内容深深吸引
14:33 导航功能太“以你为中心”？谈方位感与旅行习惯
15:34 当代“搭子文化”的变化——从请客轮流制到AA制
31:38 旅行是自我探索的工具：人文旅行 VS 自然风景
49:26 旅行如何成为生活里的“拔出漩涡的开关”？
50:24 旅行的意义：让自己继续被世界改变
50:48 听友黄莺提问：名人加入播客，会不会冲击小播客？
52:24 行业生态分析：名人带来的“好”与“可能的担忧”。听众已经愿意听两小时以上的长内容
55:26 行业变化：名人让“播客”成为更被理解的身份标签
1:00:40 主持人要不要表达？如何找到“表达vs提问”的平衡？
1:02:07 从鲁豫学到的采访方式：用分享换取分享
1:05:34 结语：感谢杨一，以及对听众的感谢与推荐链接
🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟
📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！
幕后感谢
后期制作：阿童
节目插曲：Evan - 100Lifestyle
📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～)
🎧 Spotify ｜Apple Podcasts ｜小宇宙 ｜Youtube | SoundOn ｜B站
💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com
