Vol.143 青年精神脱困三利器:信心高、姿态低、行动强|职场本硕博Q&A钱婧老师的会客厅

Vol.143 青年精神脱困三利器:信心高、姿态低、行动强|职场本硕博Q&A

66分钟 ·
播放数20194
·
评论数266

大家好,我是钱婧,是一名大学教师。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。

欢迎大家在微信公众号、抖音、小红书、微博搜索「钱婧」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。

商务合作:madoufu@hotmail.com

在本期节目中,将聊到下边的一些内容:

  • 考研、考编失败之后,如何规划自己未来的就业路?
  • 当考公成为主要目标的时候,如何面对可能出现的失败?
  • 当人际关系成为困扰,如何做出改变?
  • 自信心可以通过练习获得吗?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

我的第三本新书《新收入》上新了,这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张,创造新收入,“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法,带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻,挖掘那些没有被探索的财务缺口,以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话,你比你想的要更值钱,你也值得拥有更多。

下方是小宇宙特别版本,跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱的成年。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。

【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书,销量发售,先到先得哦~】

购买链接:小宇宙独享秘籍版

另有钱婧老师的两本畅销书:

  • 写给中国青年的“成人第一课”:《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售,先到先得!

基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。

现货盲盒海报特别版购买链接:《我有自己的宇宙:混沌中清醒做自己的行动哲学》

  • 本硕博学业成长手册:《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中~

学术新人必看!本硕博留各阶段真诚陪伴,文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路!

锦鲤特别版购买链接:《学术咸鱼自救指南》

关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:

🎵 BGM

  • 莫文蔚 - 《you are so beautiful》
  • 张卫健 - 《虚虚实实》

|时间线|

01:22 考研考编失败,如何找到自己未来的就业方向?

07:56 24岁如何迈出亲密关系中的第一步?

09:28 考公成为生活中的重要一环,未来如果投入多却没收获,该怎么面对?

15:26 女友觉得我职业规划做的不好,比起考公更应该进入企业,应该怎么办?

20:03 如果考研二战失败,应该如何选择自己的职业道路?

28:36 当人际关系(做事风格)成为困扰的时候,需要对自己做出哪些改变?

38:11 人际关系中的问题,很多时候是与自己相处问题的外在投射

46:40 硕士毕业之后的四个方向,应该如何进行规划?

57:11 自信心可以通过练习增加吗?

展开Show Notes
置顶
号外!我的第三本新书《新收入》上新了!这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书提出一种发展财富的新主张——创造新收入。“新”是人类终极的生命力,这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法,带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻、挖掘没被探索的财务缺口、没有注意到的新收入机会——总而言之一句话,你比你想的要值钱,你也值得拥有更多!现在shownotes里可以买到播客独享的秘籍套装!跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱成年人。
钱婧老师
:
本周六晚7点有直播连线,大家在shownotes里加粉丝群,获取直播入口~
轻安2025:已经看到17章受益匪浅,钱老师用最易懂最接地气的文字告诉了我们新收入的底层逻辑。钱老师出一本书我就买一本,买到就是赚到,嘻嘻!
这个死沉沉的声音一定程度上反应了人的状态。
小粥菲菲:是的
33:32 老师的建议一句不听啊 妹妹一直在自说自话
茉茉_momo:她自己估计也隐瞒了很多细节,被排外不是没理由的
时刻治愈自己:32:58 是不是她不好相处呢,怎么感觉全班都不喜欢她呢
4条回复
34:38 整个语气和状态都太丧了 也听不进别人在说什么就自顾自输出……这种状态谁跟你相处都会嫌累
57:02 要有信心,信心可以换钱,要盲目自信。
45:41 可以和朋友吐槽贵价商品,但不要在工作商业场合吐槽商品定价贵,不体面掉价,显得你没有商业思维。
39:31 只要ta表面上对我有笑容说好话给我提供情绪价值,让我舒服,我实打实的得到了好处,别人背后的动机不重要,论迹不论心。见山是山,见山不是山,见山还是山(听完这期博客我终于懂了这三句话)
38:25 和别人的人际关系是自己和自己关系的投射,你自己拧巴,自我攻击,不喜欢自己,在外在上表现得谁也不喜欢,觉得别人都好烦。
37:57 把自己的事干了姿态低一点这不叫委屈。
23:24 欲望强,行动弱,信息源少,什么东西都一知半解,消费型努力变成投资性努力,不要一山望着一山高。勤劳 用脑子做事 姿态低 身段软 一定会成功。
18:55 给自己拍个vlog,看看自己的动作神态和表达,是一个了解自己的好方法。
18:28 遇到一个爱你的人比考上公和找到一个好工作还难,抬头挺胸为未来铺路做一个可靠的人。
07:13 体制内的身份在小城市还是有地位的,别人也会高看你一眼。聪明人一般都慕强。亲情里也有人性,爸妈也是慕强的。
接纳自己呀:哇,课代表,总结的好棒呀,点赞点赞😄👍🏻
37:05 听这种小孩说话真的好难受啊
36:44 老师说啥这孩子都听不进去,给钱老师的耐心点赞哈哈
8688
8688
1 天前
37:33 不行了,这一段必须得看看评论
Berlin_l:哈哈哈我也是,想着评论肯定在讨论
9月130:我也是我也是,实在是受不了了我的天,我就想看看大家是不是和我想的一样😭
Asa_Vgml
Asa_Vgml
1 天前
36:33 这声音听得我好难受。。。。说话也一点起伏都没有。感觉并不想改变,心里有问题就看看医生吧。心里没问题就自己多看看别人怎么做的,别人为什么能得到,为什么自己没得到。自己哪些没做好,哪些根本没做
少三歌
少三歌
1 天前
13:35 30多分说句不好听的…和裸考一样了…

我差0.1分差了好几年,真是觉得天命难违了,但是第七年考上了,但是我觉得不是上岸

钱老师说得对,真正的上岸不是职位或者学历,是幸福
少三歌:小伙子我不是打击你,是鼓励你,你不能放弃你的爱情,但是你为了爱情更应该努力,逼自己一把,公安现在也不好考啊,你必须笔试占得先机
何处风
何处风
1 天前
37:45 这孩子困在自己的世界里了
minnta
minnta
1 天前
38:06 这个妹妹没有外部输入的能力,明明羡慕好人缘,做不好又假装不在意。所以一直在自己的认知里转来转去,想不通很正常。而且她说的都是别人不学习,别人莫名其妙,这怎么可能呢,即使钱婧老师认真的接住话提供了具体的办法,她选择不听,那么生活中她也一定选择忽视了很多别人的善意。
没有人有义务一直用你想的方式强行爱你。
抹茶挞
抹茶挞
1 天前
33:18 谁痛苦 谁改变 谁改变 谁受益
敦邦妮
敦邦妮
1 天前
我太喜欢这一期啦!再听一遍!
自信比黄金都贵 可以换钱的
听完超级有力量 也会去思考自己什么阶段 需要做什么达到自己想要的成功和生活

我是专升本 刚毕业 英语专业 毕业就从南昌到广东进一家小巨人企业 我本来是没有经验 但是面试准备充分 信心足 能力不错 当下敲定了我进公司

我是外贸业务员 这半年来进步了很多 但是目前业绩不太好 也确实经验不足 有点吃力 昨天被老板狠狠说了一顿 当下是有点点难堪和尴尬的 但是刨除掉情绪 有老板带着我走也是非常难得的

其实我经常想放弃 因为我抗压能力不强 姨妈不正常就是证明 我这一年肯定能进步很多 我目前的想法是 把当下做好 做极致 再等半年后的结果
木子李_V1QK:姐姐狠狠加油!
HD756545s:我也在备战专升本真的给我好大的鼓励
5条回复
34:48 这个女生完全听不进去任何别人的话,只顾自己讲。这样的人太难交流了。
32:21 这一点钱老师的说法还让我挺困惑的。我本科的时候也是一个比较愿意帮助别人的人,或者说难听一点就是讨好型人格,到了大三大四的时候,我突然发现好像身边所有人都想从我这边捞到一点好处,虽然都是小事儿,但叠加的次数多了,确实有点闹心。而我有事儿想要跟身边人求助的时候,往往不会得到特别好的回应。
钱婧老师
:
是小麦浪:不知道我的想法(理解)是不是对的 ,钱老师说的帮助别人在我身边也有一点体现 我跟室友相处就是平时看到寝室乱了就主动打扫打扫 去快递站和食堂说一声 看她们有没有需要帮忙带的 当然这的前提是自己发自内心的去帮 去打扫卫生,也不会盼望她们会同样对我 ,哪次不想帮忙,觉得累了就不帮 最后就是我也有过需要别人却得不到的时候 那就我自己干 我相信自己可以做好 慢慢的很少寻求别人的帮助, 但是反而当我不像外界寻求帮助时有更多人来帮助。希望这段话能帮助到你。
10条回复
39:33 学到了,30+的成年人不在乎话语本身是真情实意还是虚情假意,有情绪价值足够了
12:33 30多分真的很多分了…
Viki_Ma
Viki_Ma
21小时前
39:13 这位提问者听起来有点可怜,感觉会把所有意见建议当做攻击,所以会反驳所有周围人、家长、甚至钱老师的表达。 很建议她好好的建立关系,去沟通而不是逃避,也不用太过防备他人的用心。 以及,真的想说,钱老师建议的利他行为,比如扫地、打水、借别人笔记等,不是让你讨好或者卑躬屈膝,就是简单的在别人需要的时候,给予不影响自己的帮助而已。
37:06 往好了想,这位妹妹来连线,至少已经开始自救了
8688
8688
1 天前
32:32 你有用你的人缘就不会差,太精辟了