156|告别“目标焦虑”,用“系统思维”赢在每一天

156|告别“目标焦虑”,用“系统思维”赢在每一天

42分钟 ·
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评论数11

本期节目从《我的人生样样稀松照样赢》这本书聊起,一起探索我们如何摆脱目标陷阱,建立持续获胜的“系统思维”。

系统思维如何让我们从‘冲刺者’变成‘修行者’?如何为我们扫清障碍、管理运气?

更重要的是,如何用系统思维来构建我们独一无二的‘护城河’,并管理好我们最核心的资源——能量。

配合这篇文章阅读更佳哦,为什么他的人生样样稀松却照样赢呢?

【时间轴】

03:00 目标是什么?从“目标迷思”到“系统修行”

20:09 存活障碍——选择“无限游戏”

28:14  时间障碍——做“简化者”,而非“优化者

29:33 竞争障碍——管理“自我意识”

34:00 亚当斯成功公式

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07:19 系统就是习惯,甚至可以说是业力
喝拿铁的Sara
:
对 就是用习惯去减少能量损耗😋业力的概念也很棒👍🏻
憨憨若愚
憨憨若愚
2025.12.13
24:58 这样一讲 我觉得也有收获 虽然没学会蝶泳 还是坚持了两年在学习😂
喝拿铁的Sara
:
哈哈哈,刚想回你第一条😂持续在学习蝶泳的路上就是你的系统😋
憨憨若愚:哈哈哈 我最近很努力的在系统升级了💪
YuxinZhou
YuxinZhou
2025.12.11
37:43 一点点小困惑~在我身边,我会感觉到,赋予更多的标签竞争范围缩小之后,竞争反而会更加激烈,就类似精英跟精英PK难度就会直接拔高。
喝拿铁的Sara
:
那说明你目前贴的这些标签可能不是你所擅长的哟,可能就是一个标签一类人群,找一个你擅长的赛道重新定义🥂
憨憨若愚
憨憨若愚
2025.12.13
04:36 我就不想给自己定目标,没压力,顺其自然,但是这样我就很偷懒,很久之前定目标有蝶泳,两年了还没进步,最近就决定今年必须拿下,可努力了💪
13:02 这种给自己洗脑的最佳案例就是假安娜
橙紫000
橙紫000
2025.12.10
02:04 声音有点忽大忽小
喝拿铁的Sara
:
感谢反馈🧡这期改进一下✊🏻