姐妹悄悄話EP167 打造高EQ 拒絕當情緒的奴隸

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情緒穩定並非沒有脾氣

打造情緒穩定不是天生EQ高的人才有,而是可以透過訓練與覺察養成

不需要成為完美的人,但可以成為更穩定.更有力量的自己

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