026 《也许你该找个人聊聊》-心理医生,也要找心理医生?!

026 《也许你该找个人聊聊》-心理医生,也要找心理医生?!

52分钟 ·
播放数149
·
评论数1

主播 | 琼爷 王宁 无言 夹子

在这一期的播客中,我们探讨了洛丽的心理治疗观点,强调脆弱并非缺陷,而是通向自我和解的关键。通过讨论书中四位来访者的故事与作者自己去做心理治疗的经历,我们发现真正的勇气在于承认需要帮助。节目中,四位主持人分享了自身在心理咨询中的体验,揭示了专业人士也会面临的困扰与挑战。我们深入探讨了如何在快节奏的生活中保持真实自我,并鼓励每个人都能找到温柔对待自己的方式。

00:02:03:本书的介绍及作者的背景

00:04:15:心理咨询师的破绽与平静:帮助别人的艺术与技巧

00:08:36:深度探讨:咨询师与来访者之间的关系隐私揭秘

00:12:51:在咨询师的帮助下,认识并接纳自己的问题

00:17:11:层层包裹的核心问题:找一个治疗师,揭示隐藏的信念和价值观。

00:21:30:治疗师的挑战:探索来访者内心深处的秘密

00:25:47:真实与完美:咨询师的不完美生活与您的安心交流

00:30:06:心理咨询师的不建议典范:温德尔与洛丽的咨询之旅

00:34:24:从痛苦到改变:如何通过倾诉和反思来解决问题

00:38:43:窥探真实故事背后的内心世界:荷兰之旅中的情感触动

00:43:01:真正的强大:接纳事实,勇敢前行!

00:47:17:音乐中的勇气与力量:那些给人力量的歌曲

展开Show Notes
栾春
栾春
2025.12.23
我觉得找心理医生比较大的障碍是建立信任,一方面是专业领域信任医生的能力足够处理自己的心理问题,另一方面是把自己内心最深处的情绪和想法掏出来给别人看,这个对很多人都是挑战,而且越内心强大的人,他要克服的挑战越大。然而没有信任的建立,心理咨询的效果不可能达到预期效果