像母鹰放手一样：一场关于爱与剥离的残酷修行

00:04 情感依赖的两类典型表现

03:25 情感依赖的心理学本质

06:40 情感依赖与爱的核心区别

11:57 情感依赖的危险信号

18:40 极端依赖的矛盾性伤害

31:48 情感剥离的智慧与勇气

40:30 原生家庭的智慧与和解

49:39 建立健康关系的核心方法

61:18 走出依赖的关键觉醒

这一期讲情感依赖的话题，我们在亲情中、爱情中，也许会受到一些有关情感依赖的困扰的难题。在这一期节目中，我和心易老师重点讨论了这些内容。