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3人的自我价值实现往往建立在利他上。
今年是我们不工作的一年，但一整年的产出比以往上班多出了很多。
很多没有结果的事情我们也在一直坚持，比如持续地看书写作，持续地对外表达。
也正因为没有外界束缚，我们才搞清楚自律的真相，其实是让我们对自己的生活更有掌控感，能够更自由的支配自己的时间和精力。
而不愿意主动思考约束自己的人，往往会在众多选择里迷失自我，陷入决策瘫痪，因此不自由。
自由从来不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。
我们自律是为了让自己有足够多的底气去拒绝一些不想做的事情。
本期主播：舟舟，小惟
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