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8大家好，我是园长，今天想和大家聊聊禅修。
这期的内容在我的公众号上「园长的多重宇宙」上发过 👉mp.weixin.qq.com
✍️时间轴
03:41 把佛法当成是一个 solution，这是大家的一种误会
05:49 从目前的某个角度上说，禅修是瑜伽、保健品、站桩和八段锦的竞品
07:37 禅修是帮助我们解脱的一个抓手
09:26 从佛法的角度上说，并不一定静坐才是禅修，可能走路也是禅修，坐车也是禅修
11:34 什么是佛法？
12:51 神秀说出：身如菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。老师五祖为什么说他没有见性？
23:01 佛法是老师教你全套医理，然后你自己给自己看病
24:28 你为了什么而禅修？有两类目的
36:21 到底是见地重要还是实修重要？
38:36 修行不是增长觉知，我们一直都存在觉知，我们的觉知无法增长
42:18 如果把佛法比喻成一个星球，那禅修只是太平洋上的一个小岛
🎵本期BGM：
Cornelius-《Brazil》
👋后期：
制作：文清
校审：蓝澜
👨在哪里还可以看到主播
公众号：园长的多重宇宙
📹本节目在哪可听：
苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅
