

21.佛法和禅修有什么不同?大家好,我是园长,今天想和大家聊聊禅修。 这期的内容在我的公众号上「园长的多重宇宙」上发过 👉https://mp.weixin.qq.com/s/mwKMSf1GyN-GqJuuXk3ZYg ✍️时间轴 03:41 把佛法当成是一个 solution,这是大家的一种误会 05:49 从目前的某个角度上说,禅修是瑜伽、保健品、站桩和八段锦的竞品 07:37 禅修是帮助我们解脱的一个抓手 09:26 从佛法的角度上说,并不一定静坐才是禅修,可能走路也是禅修,坐车也是禅修 11:34 什么是佛法? 12:51 神秀说出:身如菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,莫使惹尘埃。老师五祖为什么说他没有见性? 23:01 佛法是老师教你全套医理,然后你自己给自己看病 24:28 你为了什么而禅修?有两类目的 36:21 到底是见地重要还是实修重要? 38:36 修行不是增长觉知,我们一直都存在觉知,我们的觉知无法增长 42:18 如果把佛法比喻成一个星球,那禅修只是太平洋上的一个小岛 🎵本期BGM: Cornelius-《Brazil》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
20.中观 vs 唯识:千年交锋究竟在争什么?大家好,我是园长。这期讲点专业的内容,聊聊佛法的两大体系:唯识与中观,这次主要聊了聊历史,下一期我们继续。 这期内容在公众号「园长的多重宇宙」上发过文字版 👉https://mp.weixin.qq.com/s/IpdRWKiJKoQ8v8y38Wkoqg 00:47 唯识与中观像“北大 vs 清华”,学派兴衰循环往复 03:40 佛法圈的主流一旦人多、观点平庸,就容易被“勤奋但愚蠢”的力量拖偏 08:14 大乘佛教并非由某位大师“发明”,而是五百年辩论中自然萌生的思想革命 11:32 龙树理论奠定了大乘的基础,但龙树并未自称“中观师” 12:33 龙树时代后的两三百年,他的弟子们误解了空性概念 15:27 瑜伽行派的出现是一次“反空性误解”的革命:只讲空性不修行,会把佛法带向歧途 20:33 唯识被误解成只是“阿赖耶识”,但其实是完整的修行体系 23:05 公元6世纪后,月称以及月称弟子开始反扑唯识,但只短暂上风,玄奘与戒贤就以学识辩才让唯识再度成为主流 26:19 中观大师静命于公元8世纪被请去西藏,由此开始将中观在西藏发扬光大 29:57 真正需要被“对付”的不是唯识或中观,而是现代人的邪见:身心灵、吸引力法则、唯物论…… 🎵本期BGM: 林忆莲-《纤维》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
19.佛法是不是信仰?大家好,我是园长。今天想聊聊:佛教是不是信仰? ✍️时间轴 00:48 这个问题有两个答案 06:10 信仰具备两个条件,但佛法不符合 10:00 禅宗的反叛:大疑大悟,小疑小悟 15:38 古代佛法的传播靠辩论,那深奥的道理如何传给普通老百姓? 16:00 佛教永远不能与宗教分开,为什么呢? 16:47 看起来是宗教性的东西是“外衣”,最终的成就只能靠自己修、自己证 🎵本期BGM: 9m88-《Hello Bye Bye》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
18.本期纯安利:宗萨仁波切书单推荐大家好,我是园长。今天想和大家聊聊佛法大师宗萨钦哲仁波切出过哪些书?因为园长一直在推荐他的书,尤其是《正见》,所以,也经常被问起他的书单。 这个音频的文字版之前发过我的公众号上👉https://mp.weixin.qq.com/s/eXC3UECK7oV_hCEybA5IXA ✍️时间轴 00:59 第一本要介绍的是《正见》,佛法入门级的书 03:00 什么样的人算佛教徒? 06:46 园长与《正见》有什么缘分? 09:12 宗萨钦哲仁波切名字的由来 14:30 「四法印」为什么如此重要? 21:28 释迦牟尼佛没有世界观 26:02 宗萨仁波切在国内最早出版的两本书《佛教的见地与修道》和《人间是剧场》 27:47 第四本介绍的是《朝圣》 28:42 第五本介绍的是《八万四千问》 29:22 第六本介绍的是《不是为了快乐》 30:29 第七本介绍的是《上师也喝酒》 32:08 第八本介绍的是《活着就是迈向死亡》 33:51 第九本介绍的是《毒药就是解药》 37:30 如感兴趣,以上讲的所有都推荐读 🎵本期BGM: Tyler Brown Williams-《Here to You》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
17. 真正需要管理的从来不是时间大家好,我是园长。今天想和大家聊聊时间管理这个事。 这篇在我的公众号「园长的多重宇宙」上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/8Cj8S0YJy0Ypsk_Dc9uhoQ ✍️时间轴 00:53 佛法不是在讲一个「术」的层面,而是在讲一个「道」的层面 04:56 我既有公司要管理,又有佛法事业要做,我是怎样分配时间的? 10:19 你越想把你的工作和生活平衡,你越平衡不了 12:31 向我的中医老师学习,时刻可以掐断心流,时刻可以停下来 13:54 我不希望我的员工太投入工作 19:45 为什么有时打坐后脾气会变大? 24:30 时间管理的解法是不要那么在乎时间管理? 🎵本期BGM: 陳嫺靜-《科幻小说》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
16.你们可能误会了“随缘”和“佛系”大家好,我是园长,今天想和大家聊一下“随缘”这个话题。 这期播客在我的公众号上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/nu5m7BfozoVltO1ATP7kcg 本期提到的园长上的 TEDx talk 👉https://mp.weixin.qq.com/s/pX2LpG1qrMauApnmbs4nFw ✍️时间轴 02:19 今天要批判一下“随缘”这种观念 06:00 如果谈随缘,这个缘也许就是你要辛苦的缘,你要努力的缘呢 06:49 为什么我们平时讲到随缘时,会容易导向消极的方向? 11:16 用陪奶奶打麻将,来练习随缘 🎵本期BGM: Hollow Coves-《These Memories》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
15.这四句话,记住一句你就能用一辈子大家好,我是园长,今天想和大家聊一下传播佛法的问题。 这期音频内容在我的公众号「园长的多重宇宙」上发过👉https://mp.weixin.qq.com/s/6oZyua-juud-SX729lYTRQ ✍️时间轴 03:00 不管你是什么工作岗位都可以讲佛法 04:00 如果你立志于向周围的人介绍佛法,你该介绍什么? 09:00 四大要点,学会任何一个,都能用一辈子 16:00 第一个要点:心内求法 28:40 外典和内典的区别是啥? 36:40 第二个要点:两头放下 43:40 第三个要点:发菩提心,训练自己的发心 52:00 第四个要点:公主禅——本自具足 57:30 总结:熟念掌握其中任何一个,都能成为身边人的“导师” 🎵本期BGM: THE BOOTLEGS 靴腿-《小孩儿》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
14.瘦人有瘦菩萨渡化,胖人有…大家好,我是园长,这期和大家聊聊菩提心。讲佛法课,最精彩的最管用的东西就是菩提心。这次内容不长,听完也能让你有所放松。 这期之前发过公众号👉 https://mp.weixin.qq.com/s/u6j3Bb5zb3wd6-7MY9DCKA ✍️时间轴: 03:26 没有一个菩萨的显现能够渡化所有众生 08:25 如果是一个贪欲旺盛的人,根本不用改也能渡化其他人? 12:37 大乘菩提心,可以让人非常放松 16:37 菩萨对于自己是不是抑郁,他并不关心,甚至抑郁能成为他的法宝 18:52 大乘菩提心就像一副药,解决了你身上从头到尾的毛病 🎵本期BGM: Ludovico Einaudi-Nuvole Bianche (白云) 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
13.假如佛法是一张思维导图大家好,我是园长。 今天这个音频是以前录的,但很值得放在播客上,因为能帮你理清佛法的整个系统,画张思维导图,之前还整理成了公众号文章 👉 https://mp.weixin.qq.com/s/cesE_XJqmwyUQSsfnfaXZw 很受欢迎的一篇,有些音频来不及听没关系,这个有空推荐听听。 ✍️时间轴 02:28 众生一定有痛苦吗? 03:18 痛苦从哪里来,是划分五大分支的依据? 03:37 第一分支:外在匮乏论:把痛苦归因于资源不够 08:24 第二分支:寻找外在更高力量 11:08 第三分支(进入佛教):痛苦的根源是贪嗔痴 15:46 第四分支:痛苦之因是没有正确的见地(正见) 21:02 第五分支:痛苦如梦,不真实存在,你本自具足,你本来是佛 22:42 痛苦就像梦里的大象? 29:59 五个分支该怎么用? 🎵本期BGM: 莫非定律乐团-最蓝梦核 (The Bluest Dreamcore) 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
12.公主禅怎么修?大家好,我是园长。 今天回答一个同学的两个问题,在第九期节目中,我用电影《公主日记》解释了佛性,一切都是圆满的话题,这个同学就问我;那如何修呢?还问了我关于时间的问题,都是很经典的问题,所以,我抽空解答了一下。 ✍️时间轴 00:26 第一问:我本来就是佛?一切圆满,还需修行吗? 01:27 修行误区:“No pain, no gain” 为什么越修越累? 05:06 禅宗里拆佛像、扔念珠是为了不让你苦修? 06:34 《公主日记》启示:承认—接受—探索,习惯我是“公主” 07:09 黄金比喻:拿着手机找手机,你从未丢失佛性 15:27 世俗谛 vs 胜义谛:“我有烦恼”与“究竟无病”如何并存? 17:56 三类“病”:身体、心理、心灵——佛都不治,佛只示幻相 22:23 修行两条路:禅宗的“吃饭睡觉” vs 如来藏的“习惯我是公主” 33:05 不是要成为公主,而是你生来就是公主 36:14 第二问:时间是一种幻觉,那过去现在未来如何同时发生? 37:41 时间是相对的:小孩、老人、天人、地狱众生的不同秒表 41:07 《星际穿越》把时间当空间看,但这还不是佛法的终点 48:00 近似永生想象:当“寿命×10”时,规则与价值如何重排? 52:53 去掉进度条:没有开始、过程、终点——修行不是闯关游戏 🎵本期BGM: Laura Marling-《What He Wrote》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
11.整个七月都是鬼节吗?大家好,我是园长。 这期节目轻松点,我来做个科普,聊聊刚过去的中元节,俗称的“鬼节”。 ✍️时间轴: 00:49 在聊中元节这个话题前,先科普一下历法 01:14 阳历是以地球绕太阳一周算一年 06:34 24节气其实是阳历,农业生产要看24节气 11:56 汉武帝以前,官方或者大户人家过的最多的节竟是冬至? 14:18 在古代,元旦是大年初一? 22:59 释迦牟尼佛“抛家弃子”出家,中国传统孝道表示难以理解 25:44 佛教故事“目连救母”里,目连如何救在饿鬼道的母亲? 29:58 盂兰盆节如何从斋僧日演变为“鬼节”? 38:43 正月十五是古代的一个情人节? 46:57 我们无时无刻的在潜意识里怀念自己的祖先,去世的亲人,同时我们也为自己的死亡担忧 🎵本期BGM: Cigarettes After Sex-《Neon Moon》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播: 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
10.人生只是为了体验吗?大家好,我是园长。 今天这期节目内容是回答网友的一个问题,这个问题挺有代表性的,所以单独拿出来聊了聊,也欢迎你在评论区留言你的问题,后面我抽选回答。 ✍️ 时间轴 01:58 网友提问:人生来就是为了体验的,但是为什么佛教又说自净其意呢? 02:58 先想想:我们的人生为谁而过? 06:43 为爱的人而活是上一代人的答案,但为自己而活这件事也很复杂 08:58 为自己而活有一个缺点:它会让人变得冷漠 10:30 如果智慧在增长,但是却没有慈悲,就会变成枯树和石头;如果慈悲在增长,但是却没有智慧,就会变成老好人 18:36 释迦牟尼佛没有聊过人生的意义,但某种程度上,他又给了我们答案 21:51 小故事插入:红参、高丽参、西洋参有什么区别? 27:45 人生是来体验的,像是给了找寻人生的意义一个草率的答案 30:45 站在佛教的角度看,我们所有人的人生是被业力推动的 41:34 即使我们人生是被业力推动的,但是我们依然有选择权 42:46 自净其意更偏小乘的说法 🎵本期BGM: 江美琪/椅子乐团 The Chairs-《鱼缸》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
09.《法华经之公主日记》安妮·海瑟薇版大家好,我是园长。 今天想和大家聊聊“如来藏”,也可以说是佛性,听不懂这个词没关系,我会解释的,很好懂。这次我会结合一部经典电影《公主日记》来聊,我讲佛法经常会提到它,鼓励大家听完这期播客,去看这部电影,也相信听完这期,你会多一些信心。 这期音频内容,在我的公众号“园长的多重宇宙”上发过,链接👉https://mp.weixin.qq.com/s/FsVQyCtEO8cH3TmnVvPdqQ 或者在后台搜索“法华经之公主日记”。 ✍️ 时间轴 01:47 为什么我们很少谈“如来藏” ? 07:12 《公主日记》是一部很好用来解释《法华经》的电影 09:26 “如来藏”教法,它的核心概念:何期自信,本自具足,何期自信,能生万法 14:05 只要她是公主,她一定生来是公主 16:32 镜子不是你随随便便拿一块砖头来就能磨成的,磨砖的过程就是努力的过程,而镜子是它本质上是镜子,它和你努力的过程毫无关系 20:44 宣扬“如来藏”教法会让人轻松,让人满足,让人更加自信 29:17 所以,佛真正要说的事情是什么? 29:57 五祖为什么认为再也不会遇到一个像惠能这样的人了? 32:16 我们真正的修行是什么? 34:31 《公主日记》中,主人公“证悟”的状态就是在一刹那,就是顿悟,没有渐修 36:20 汉传佛教,在如来藏教法上,总结了四个字,叫体认真常 🎵本期BGM: 公主日记主题曲-《Miracles Happen》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
08.一次讲完什么是出离心大家好,我是园长。 今天想聊聊“出离心”这个话题,这期的录音来自于一个同学的提问,是在决定做播客前录的,当时还没用收音设备,所以,这期的收听体验可能会受些影响,建议可以调大一点音量。 ✍️时间轴 00:33 佛法有三个核心话题:出离心、菩提心和空性 01:14 在孟岩播客里提到的去加德满都修行的三种可能,为什么说第三种是最糟糕的? 04:42 学佛要先学出离心、再学菩提心、最后学空性吗? 08:55 对现代人讲出离心是最难的,反而讲空性很有兴趣? 09:53 我们极大误会了“次第”的概念,次第到底是指什么呢? 11:31 什么是出离心?为什么要有出离心?出离心的对象是什么? 14:41 好的修行人不用力,普通的修行人才用力 18:22 宗萨仁波切说:终极的出离是对出离的出离 22:23 小乘佛教如何讲出离? 24:50 大乘佛教如何讲出离? 29:42 当世人聊到出离的对象,出离的目标时,有5大分类 33:12 第五个分类——追求圆满解脱,实际上没法给它取名字,给它定义,它和前四类不在一个层次上 42:41 谈到出离,不同的人想出离的对象不同,但佛法有一套完整的方法来实现你的目标 47:12 如果谈到深层的痛苦,想不通,解不开的,一定要听听大乘佛法怎么说 🎵本期BGM: Françoise Hardy-Comment te dire adieu (Remasterisé en 2016) 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅
07.园长也聊聊少林寺大家好,我是园长。 最近,少林寺事件被曝光后,一直有人让我聊聊这个话题。其实,我不喜欢聊热点,不喜欢凑热闹,但这次有些想表达的内容,且和佛法相关。那这一期我不会去讨论当事人,也不会去聊大家都能在网络上看到的内容,主要回答三个问题,也欢迎你留言互动。 ✍️时间轴: 00:33 第一个问题:少林寺怎样成为中国第一寺的?为什么这么出名? 02:05 最初的少林寺并不算禅宗,属于律宗 02:37 佛教刚开始时,就把文字分成三个部分:经、律、论,合称三藏 05:49 达摩来到中国时,即梁武帝时代,少林寺已经是中国第一大寺了 08:14 达摩面壁九年的故事,常年被人误解? 10:49 真正的禅宗,绝对不是坐禅的宗 13:50 第二个问题:少林寺在古代就有习武的僧人吗?这有没有违反佛教的戒律? 17:01 到了唐代,中国的出家人和印度的出家人很不一样 19:06 出家人第一个习武的理由可能是保护寺庙 20:27 再往后,产生了本土化理念,我们认为习武,有助于心灵的修行 22:17 第三个问题:如何看待出家人做出这样的事情 26:31 宗萨仁波切的爸爸告诉他,出家和结婚是一样难的 29:05 一边出家,一边欺世盗名,做欲望的奴隶,这是可恨的 31:19 戒律是重要的,能帮助修行,但它又不是佛法的全部 🎵本期BGM: Rodriguez-《Sugar Man》 👋后期: 制作:文清 校审:蓝澜 👨在哪里还可以看到主播 公众号:园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听: 苹果播客|小宇宙|喜马拉雅