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0关于西藏，我们有无数的想象。那片神秘又迷人的雪域高原是很多人心之向往之地，当踏足这片土地，我们对它的了解又加深了一些。这次，让我们一起聊聊西藏之旅。
【本期节目主播】
十丁
吞风
【本期时间线】
00:17 开场
01:14 冬季赴藏性价比不要太高！
02:07 我们对于西藏的印象都来自书本里
04:20 关于西藏的影视作品推荐
10:00 进藏路上的一二三事
15:00 一周西藏行，一生西藏情
25:30 十丁在西藏的“五哭”
32:00 关于进藏的建议
37:00 结尾
【本期bgm】
开头——《天路》
结尾——《wild side》
【关于不孤岛】
感谢每一位听众。
「不孤岛Her Island」是由两位友情长跑十三年的女生十丁、吞风主持的一档播客节目。
这里讨论和分享一切与工作、学习、生活相关的话题，也在社会赋予给我们的女性身份之外，探索更广袤的世界。
彼此真实地看见迷茫、无助、愤怒和彷徨，也紧密地给与指引、鼓励、互助和拥抱。
用眼睛看世界，用声音去记录，用心跳写感受。
欢迎光临我们的小岛，祝你拥有好心情
