44 我们总遇见同样的人，是因为从未换过剧本

在这一期节目中，我们深入探讨了为什么我们总是陷入相似的人际关系、情绪困局和生活模式。是命运的轮回，还是潜意识的选择？从亲密关系到人生规划，从童年创伤到身体记忆，我们尝试找出“旧剧本”反复上演的根源。结合中医情志学与现代心理学，节目中也分享了打破内耗循环、重写人生模式的关键线索。

你会发现：真正的新开始，往往从觉察自己的“惯性”开始。

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🔴本期你会听到：

00:20旅居生活的适应与反思：从旧模式走向新节奏
03:57 人生阶段的循环：自由、探索与生态融合
10:25 行为重复的潜意识动因：改写旧剧本的第一步
15:12 关系互动的镜子：你期待的回应背后藏着什么
17:24 情绪频率与系统性吸引：关系中我们真的有选择吗
21:16 为何总遇见同样的人：限制性信念与情绪记忆
24:55 安全感缺失的根源：创伤如何塑造我们的社交策略
27:12 中医情志学的介入：从心气不足到重建内在安全
32:26 情绪与身体的联动：调和脏腑，才能打破情绪惯性
35:43 七情与五脏的关系：新的情绪模式，始于身体的觉察

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🔴关于《七情由心》：

这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。

我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。

在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。

可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~

🔴关于我们：

主播蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理）

蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。

🔴找到我们：

视频号：情思地图梵滌

微信：七情由心（vx：qingbai367）

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