《斯多葛生活哲学》任何无关紧要之事，通通闪开！

好久不见，欢迎收听。学生时代里，我的老师常说要先把书读厚，再把书读薄。我觉得这本《斯多葛生活哲学》就是作者乔纳斯在饱读斯多葛主义后提炼的精粹，超薄款斯多葛哲学试用装:D它帮助了我很多，在我脑海里刻下一个有神奇魔力的三角符号，是我的平静之泉。很期待能够分享给大家！

01:07 引入

02:10 斯多葛哲学的意义

02:13拥有幸福

03:39拥有情绪弹性和平静

07:39 历史缘起

10:14 四位哲人

10:31 塞涅卡

11:31 鲁弗斯

12:12 爱比克泰德

13:52 马可·奥勒留

14:53 核心：斯多葛幸福三角

15:21 遵循德性生活

18:55 专注受控之事

什么是好事，坏事，无关紧要之事

23:45 承担责任

27:00 我的斯多葛实践

一句话处理焦虑

是否要消极想象

如何看待人生欲念

30:04 结尾