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2大家好，欢迎收听《梅事别方》。
你有没有在职场中经历过这样的时刻：同事理所当然地把工作甩给你，领导在下班后还连环追问进度，或是总有人以“关心”为名，打探你薪水甚至私人生活？这些让我们内心不适却又难以言说的瞬间，背后都指向同一个问题——职场边界感。
本期节目，我们邀请了一位新朋友，一起聊聊那些「缺乏边界感」的人和事。我们会从真实的困扰出发，探讨几个核心问题：为什么“老好人”当久了，自己会先崩溃？所谓的边界感，究竟是冷漠的墙，还是健康的门？当别人的越界让你感到被冒犯，如何得体地说“不”？
在分享各自的故事与交锋中，我们发现：最好的职场关系，并非毫无边界地打成一片，而是彼此的边界清晰可见，并相互尊重。
建立边界不是为了疏远，而是为了能更专业、更长久地相处。让我们一起，学会在工作中更舒适地做自己。
这期我们聊了些什么：
02:43 职场真的不需要朋友吗？
4:48 职场里那些没有边界感的人
09:01成年人需要一定的边界感
13:12 为什么我们总是无法拒绝别人
16:25 面对朋友和职场中的朋友会有不同的态度
21:14 有了权力以后就会侵入你的边界感
23:57 我们不需要在通过物质证明自己的价值
25:18 哭是成年人最好的发泄
29:48 刻意伤害他人的人是不会反思的
34:10 我想要在职场中得到一些人权
35:48 你有权利让别人进来或出去
37:20 我们要努力树立自己的边界感
45:45 人要学着了解自己的情绪
49:54 职场中需要合理的设立边界感
51:19 拒绝别人并不代表是不善良
🎙️ 今日主播：Misaki
🪐 今日嘉宾：ViVi
🎵 播客BGM
开头：ØMI,SUGA - You (Prod. SUGA of BTS)
结尾：Zoe Wees - Control
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