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8这期是播客改编重整之后上线的第一期，采访是我的好朋友-秀玲。
一个在互联网大厂摸爬滚打5-6年的资深打工人，30岁人生按下暂停键，去意大利留学了。我们这期聊聊她是如何做出这么勇敢的决定以及30岁出国留学的现状及需要做哪些准备。
- 2:00 在互联网工作现状
- 5:00 其实很多人都想辞职，但大部分人不敢，哪个瞬间，让你想要离职？
- 8:00 出国留学这个想法是从什么时候开始萌芽的？
- 15:00 父母及身边好友会支持你出国留学吗？你有恐惧吗？
- 17:00 工作几年后出国留学，需要准备哪些东西？有没有sop流程？
- 25:00 出国留学的费用和花销大概是啥样的？
- 34:00 目前在意大利留学生活是啥样的？真的像传说中的那么悠闲吗？
- 39:00 一个女生出国读书，会不会担心孤单没有朋友？怎么搭建你的社交圈？
- 50:00 毕业后什么打算？会留在意大利还是回国？
- 55:00 对于已经工作的 人，你觉得什么样的人适合出国留学？
感谢大家收听本期播客，如果大家想要了解秀玲在意大利的留学生活，可以去“100个人生样本”小红书账号查看。
那么，你现在有哪些困扰和内耗的点呢？可以评论区说说看。
