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6-播客名称：自有花开
【本期嘉宾】
唯一、小冉
【本期节目介绍】
“必须做好万全准备才能开始”“等我有了动力/好心情再做”“这点小事做了有什么用？”但如果给自己一个小小的动力，从一次“彻底躺平”后开始，这个小行动如何像齿轮一样，带动了整个停滞的系统。 为什么“打鸡血”模式注定失败？当这些都失效时，我们还能靠什么向前移动？今天，我们想和大家一起学会不靠鸡血，靠系统。状态好时奔跑，状态差时爬行，构建一种低能耗、高韧性的生存与行动指南。
【内容提要】
01:25自我谴责又无法行动的漩涡
02:48不靠鸡血，靠系统
06:22“行动瘫痪”——为什么我们连“最小一步”都迈不出？
07:02我们误解了“执行力”
08:47学会和焦虑并存
14:17每个人一定有一个点，是被祝福过的
14:29为什么故事的结局不会改变，是因为人没有变
15:17去回忆去加深那个感受，然后复刻
16:25我的“爬行”时刻
24:09比你快的没你慢、比你强的没你弱
25:04所有的人都是在被低估的
26:22不下牌桌，就永远有你出牌的机会
36:44构建你的“全状态行动系统”
38:22捂住耳朵向前冲
40:53保住狗命，无所畏惧
41:32让我们都以各自的方式苟住，等待自己的春天
-主题曲-
《有我呢》《time machine》
【节目中提到的相关内容】
“我的苟住瞬间”征集
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