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8《有空聊聊 YOKOTIME》——思想的轻撞与心的留白。
这一期，我们没有聊新的电影。只是回头整理了《有空》过去九期的内容，也重新确认了这个播客想要站的位置。
这一年，我们通过电影、书籍和真实的生活故事，反复讨论：自尊，自信，自爱，找回自己，相信自己，如何与自己和解。
自我价值不是被别人拯救的，而是在一次次不被理解、不被选择、没有掌控感的时刻，你依然选择站在自己这一边，终身成长不在于速度，而在于念头。无论当下有多么迷茫，我们仍旧不放弃自己。
以下，我们附上了每一期的链接，如果大家感兴趣，可以回头去听一下。
第 1 期：《窄门》有人觉得安稳的家庭是幸福，有人觉得那是桎梏。有人觉得追逐理想是幸福，有人觉得那是自我折磨。幸福没有统一答案，它取决于一个人的价值观与选择。
第 2 期：《活着》这期，关于我们每个人如何与命运和解。听得是别人的故事，活的是自己的人生，活着，是一种深沉的力量——一种关于坚持、接受，以及仍要活下去的勇气。
第 3 期：《他其实没那么喜欢你》真正健康的亲密，不是依附或拉扯，而是在被理解与被接纳中，安心地做自己。
第 4 期：《千与千寻》无论在什么阶段，都能记得自己的名字，那份对自己的掌控力，将会成就未来的你，那个不怕困难，勇往直前，活在当下的你。
第 5 期：《当幸福来敲门》幸福一定会来，真正的力量，不来源于任何人，人生不会一直顺利，但那些你以为“撑不下去”的日子，正在悄悄托起未来的你。没关系，一切都会慢慢变好。
第 6 期：《了不起的盖茨比》我们谈梦想、阶级、真诚，也谈如何在世界的喧嚣里慢慢找回自己。“如果连我们自己都嫌弃真正的自己，又怎么指望别人全然接纳？”
第 7 期：《闻香识女人》“羞耻感在黑暗里发酵，但尊严在行动里重生。”“Easy wrong 和 Hard right，一生无数次，我们都在选择。” 最终我们都要学会一件事， 接纳完整的自己，过落子无悔的人生。
第 8 期：《绿皮书》：尊严从不是世界给予的，是你对自己的宣判。
第 9 期：《肖申克的救赎》：“Salvation lies within.”救赎在于内心。比起等待机会，强者更愿意寻找出口。
《有空》不是教你赢，而是陪你在低谷里站住，陪你与自己和解，陪你一点点找回内心的平静。
📚本年度强烈推荐书单：
《当下的力量》改变自己和自己的念头的关系，就能改变人生。
《薄伽梵歌》这是一本印度哲学经典，强调行动，但不执着结果。
《道德经》无为，回归本然的状态。
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感谢大家对《有空》的关注与喜爱。每一位愿意停留、收听、留言的人，都是我们坚持下去的意义。我们仍在路上，也在不断成长。愿我们在各自的人生旅途中，互相陪伴，共同前行。
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