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5从9月份发布第一期节目开始，我就在努力找回自己的生命力。三个月过去，身体的恢复期让我对于生命又有了一些新的理解，在这里和大家分享。愿你我健康，多听见身体的声音，好好爱自己，爱这个陪我们一生的肉体。
01:12 梦境的隐喻和指引
02:40 “感恩练习”
03:16 身体会无条件爱你
05:27 感恩带来的奇迹
07:02 停止一切有违自然的事情
09:03 自愈能力是与生俱来的
09:43 生命的一体性、流动性、连接性
11:47 觉察身体的感受
15:12 没有100%精准的检查结果
17:02 纳瓦尔：一切始于身体健康
20:11 和身体对话真的有用
23:09 疤痕也是生命力的证明
25:07 术后对人体“精气神”的影响
28:55 爱自己的4大心法：游戏、接纳、好奇、共情
提及书目：《魔力》《36万遍感恩的奇迹》《女性的英雄之旅》《纳瓦尔宝典》《生命的不可思议》
BGM：Beautiful Things-Simply Three
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