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0读懂信念，就是读懂自己。本期分享一些对我们影响大的信念，拆解信念的来处与力量，挖掘潜意识里的人生准则。
00:05 开场｜信念：内心坚定不移的想法，知行合一的关键
01:24 认知失调｜想法与行为不匹配时的不适感
04:55 蓓蓓的信念｜努力是基本元素、吃苦守恒、阶段该干阶段的事、人皆善良、做坏事有恶报、答案在别人手中（负面）、我是主角、有富贵命
10:54 苏苏的信念｜交换原则、持续上进、不记仇、追求新鲜/好奇心、任何事情都有方法、信任自己、不会碌碌无为
21:39 信念的形成｜天生 vs 后天习得之争
27:42 信念的影响｜塑造决策与行为，人活一世是哄着自己的心
53:16 结语｜允许疑惑，种子终会发芽
核心观点： 信念是内心的指南针，了解它才能理解自己的行为，顺应它才能活得坦荡。
