你有沒有發現,每一段感情好像都在跟「同一個人」談戀愛?他們的名字不同、長相不同,但總是讓你感到同樣的痛苦?
也許他們都很冷漠,讓你不斷懷疑自己不夠好。也許他們一開始很熱情,後來就消失了。也許你總是覺得「我再努力一點,他就會愛我了」。
你不是倒楣,你也沒有問題。你只是在無意識中,一直被「某一種特定的人」吸引。
這一集,我會用「依附理論」告訴你:為什麼你總是吸引同一種爛人?你的依附模式如何影響你選擇伴侶?以及最重要的——如何破解這個模式,重新設定你的關係人生。
我會分享我自己從「焦慮型依附」到「安全型依附」的真實轉變過程,還有幾個個實際可執行的步驟,幫助你療癒內在小孩、重新設定你的「伴侶雷達」。
如果你也曾經在關係中不斷重複同樣的痛苦,這一集會是你的轉捩點。
因為當你改變了你的依附模式,你不只會改變你的關係,你會改變你的整個人生。
片頭音樂:嫚言漫語Talk製作
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