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1「絮语之间」S2心理成长地图·E10：死亡凝视
这是《心理成长地图》这一季的最后一期。
我们很少认真想死亡，更多时候觉得它很遥远。可当身体开始疲惫，关系一一告别，时间不再充裕，很多问题都会浮上来：这一生，我过得值不值？有没有什么一直想做却没开始？有没有谁，还没好好说过再见？
这一期，我们从这些真实而具体的感受出发，聊死亡如何照亮当下的生活。当终点被看见，人反而更容易分清什么重要、什么可以放下，怎样活得更贴近自己的感受。
有限，并不等于匮乏。愿你在听完后，更愿意为自己而活。
【内容提要】
00:55 成年晚期(65岁以后)面临的心理课题: 自我整合VS失望
03:19 死亡就像水消失在水中
03:41 与其说是对死亡的恐惧，倒不如说是对存在的恐惧
04:19 转折期之前、之中、之后，我弄清楚了存在
12:10 有时，自洽与和解是对自己的暴力
15:10 临终两大课题：遗憾与死亡
15:50 如何与人生的遗憾共存
18:42 “本自具足”不是标准答案
20:26 放弃是容易的，坚持才需要勇气
21:02 我有一个朋友，是个摆渡人
24:10 生命不会消失，只是以另一种方式存在
24:26 如果无常是人生常态，如果死亡不是散场
25:17 在愚园路，一个上海阿姨和我聊了她的一生
30:56 如果明天就是终点，今天怎么活
References
纪录片,《人生七年》, 迈克尔·艾普特
电影,《遗愿清单》, 罗伯·莱纳
第二季 · 心理成长地图
从心理学家埃里克森提出的人格发展八阶段出发，梳理人生中反复出现的心理课题：如何在信任重建、主体性建立、行动力恢复、创造力唤醒、关系修通、中年重构与死亡凝视中，一点点活出属于自己的“活人感”。
这一季，每一期都是一块人生锚点，是一次对主观幸福感的练习。陪你在打碎与重组中，找到自己的自我支持系统，拼出主角感和持续的生命力。
主播 · 任倾卿
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