1795
40你是否也曾困惑：到底存不存在“客观意义上”的好恋人、好朋友？你是否也曾深信：一段好的关系，就是可以「完全做自己」？
于是寻寻觅觅能让自己完全做自己的关系
但这一期，我想和你一起拆掉这句话，觉察这句话里给我们带来的认知陷阱. 这一期，我们来聊
关系不是绝对论，而是相对论；为什么标签化的判断会让你在关系里不断轮回？为什么在关系里坚持 100% 做自己，反而会毁掉关系；关系的决定“点”到底在哪;如何在关系中既不被委屈吞噬，也不陷入自我展示的陷阱？
节目最后，还有一份来自迪士尼的意外幸运彩蛋哦🎁
聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博：雨尘MSWan）
封面：雨尘
文案：雨尘
后期剪辑制作：Swan Choice 工作室
小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）
投稿：添加小助手投稿并备注HTT
shownotes，
00:00 一段好的关系，并不等于你可以完全做自己。
02:30 关系里不存在客观意义上的“好恋人”，关系本身就是相对的。
05:30 当你开始问“我这样做够不够好”，你已经掉进了绝对论。
08:30 关系不是标准化考核，它只和对方的需求有关。
17:30 用易经的阴阳来看关系：人只有在关系中才被定义。
20:30 把关系拿去问外人，本身就已经让关系失效了。
23:30 所有让人愤怒的关系故事，几乎都来自错配。
29:30 要关系，和完全做自己，这两件事本身就是相悖的。
32:00 关系不是自我展示，关系的运行逻辑是需求交换。
37:00 变优秀可以让你离开烂关系，但救不了需求错位的关系。
42:00 拿出哪一部分自己，取决于对方是谁、需要什么。
44:30 如果你是在“演”一个自己，委屈一定会出现。
47:00 不委屈的前提是：你拿出来的那一部分本来就是真实的你。
49:30 完整的自我，适合独处的时候拿出来
50:00 关系的意义，是让我选择一部分真实的自己被接住。
51:30 迪士尼小幸运彩蛋
「音乐」
Stay -- Galdive
Dear You -- 昨夜派对
「订阅」
推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐
