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36大家好，我是Ad。
这是《享自由》第一期的下半场，也是我和Vera对话的延续。
上半期我们聊了转身的勇气与“好学生”陷阱，下半期我们走向更深处：关于孤独、痛苦、失控，以及什么是真正的自由。
Vera分享了她在挪威机场被海关扣留、在山里断网生活21天的经历，也聊了父母与男友如何成为她探索路上的“精神安全网”。我们追问：自由是否只能通过“优秀”换取？这是一种特权吗？“自律给我自由”是否只是一句中产鸡汤？
我们依然没有标准答案。而“享自由”或许就是：在探索自己的路上，诚恳地面对所有欲望与代价。
00:58 孤独是痛苦的吗？痛苦是否需要被解决
06:20 从“我偏要勉强”到“我只能接受”
06:55 挪威机场被关小黑屋：一场突如其来的失控
10:45 失控之后反而能睡着了：痛苦教会我的事
11:45 在意大利山村断网生活三周，我戒掉了手机
16:00 遇见“浪费天赋”的人：人生原来不是只有向上走和去中心
19:06 在海里游到无人之处：自然给我的震撼教育
22:20 回国之后怎么办？我没有计划
24:00 绘画不赚钱，为什么还要坚持？
26:14 男友与父母：我不是一个人在黑暗中行走
30:11 承认“我需要别人”，是对关系的松绑
31:15 我也在尝试接受：做个“被支持”的人
33:55 自由是什么？我警惕“自律给我自由”
35:20 自由是“放弃的权利”，而不是“获得的特权”
36:41 我们为何陷入“既要又要”的困境
40:30 先了解自己，才知道什么可以放弃
41:40 我们都很棒，因为我们在思考
封面设计：Jing
