

ep6. 人生是一场先破坏再创造的无限游戏大家好,我是Ad。这一期我邀请了我的朋友圆圆(全网ID「跳水海岛」)来聊了聊她的转型之路。圆圆身上有很多让我好奇的标签:小镇高考状元、四大审计师、新加坡金融硕士、零经验转行互联网并拿到🐧厂顶级offer——然后在去年,她裸辞了。 作为一个也在探索职业与自由边界的人,我发现圆圆的路径不是那种标准答案式的成功学故事,而更像一段不断试错、不断与自己对话的历程。这期对话中,我和她聊了很多我困惑的问题: * 为什么我们这一代人似乎更容易陷入“意义危机”? * 当“优秀”成为一种惯性,该如何找到自己真正的“擅长”? * 从腾讯的产品经理到自由职业者,那种“不确定”的状态到底意味着什么? * 她如何用产品经理的思维,拆解自己的人生选择? 如果你也曾被“应该怎样”困住,或者正在犹豫是否要走出既定轨道,这期对话或许能给你一些陪伴和启发。圆圆的故事,让我看到了一种不靠“正确”、而靠“清醒”活出来的可能性。 00:04 从小镇状元到大厂裸辞的多元路径 03:40 写作如何成为自我探索与连接他人的桥梁 06:20 30岁时如何悟出自己「擅长什么」? 14:20 什么是我的「人生底色」?高风险偏好与逻辑驱动 20:35 从审计到金融再到互联网:职业转型的偶然与必然 23:32 拿到腾讯顶级offer是天赋还是运气? 27:02 「高开低走」:理论与现实的反复落差 28:38 用「小步快跑」做人生试错 32:03 如何把「讲故事」变成职业? 34:25 职业咨询的本质不是给答案 38:11 玄学与理性:塔罗、八字作为心理工具 41:23 职业咨询师如何帮人做职业决策? 50:11 你自己活明白了吗? 52:47 如何「让选择变正确」? 57:11 什么是产品思维与运营思维? 59:01 Gap期的真正意义:不是休息,是系统重构 01:02:45 彻底的破坏带来彻底的改变 节目封面:Jing
ep5. 谈岩中花述|我们不是做一个项目,而是共同照料一个家园大家好,我是Ad。这一期的嘉宾Shirley——她曾是播客《岩中花述》从第一季到第七季的项目总负责人,毕业于北京大学,在GIADA以管培生身份开启职业生涯,却也在30岁这一年选择离开,搬到瑞士伯尔尼,进入健康慈善领域的NGO工作。 我们聊了很多: * 她如何用“真诚、善良、认真”来形容自己? * 《岩中花述》为何能成为一档“不像品牌播客”的品牌播客? * 从挑选嘉宾、前采、录制到剪辑,幕后的“家园式协作”是如何发生的? * 为什么她在事业上升期选择离开时尚行业,投身公益? * “祛魅”带给她的,是物欲的降低,还是内心的平静? * 30岁,对她而言不是焦虑,而是更勇敢的开始。 如果你也曾: * 好奇一档好播客是如何长成的 * 思考职业与意义之间的关系 * 在“稳定”与“流动”之间寻找自洽 * 希望对自己的人生,有更温柔的掌控感 那么这场对话,或许能为你带来一些光亮,以及一点点向前走的勇气。 00:05 Shirley是谁?从北大、GIADA到瑞士NGO 01:02 她选择用“真诚、善良、认真”形容自己 03:03 《岩中花述》不只是一个项目,而是一种自我实现 09:43 职业起点:放弃哥大新闻系,选择GIADA 13:36 《岩中花述》幕后:从给客户做的播客到破圈文化内容 17:56 如何看待节目被批评“太精英化”? 20:29 选嘉宾的标准:真诚、敞开 23:05 为什么明星不一定适合播客? 27:49 节目如何从“服务VIP”走向“公众性”? 29:19 鲁豫成为主持人的故事:一场没有预设的相遇 32:25 前采两三个小时:嘉宾为何愿意如此打开? 34:55 所有人都在用热情滋养这个项目 37:31 作为甲方,不控制,而是让内容自然生长 38:48 后期剪辑与金句选择:如何营造“场域感”? 43:05 我们最喜欢的几期节目:张怡微、许小凡、袁源、陈英、吉井忍…… 47:37 从时尚公关到瑞士NGO:职业转变是浪费吗? 51:56 她为香港城市大学学生分享的“祛魅”一课 55:13 进入奢侈品行业后,物欲反而降低了 58:29 离开的原因:不是厌倦,而是时机到了 01:00:35 30岁,带给她的不是焦虑,而是勇气 01:02:20 人生是游戏,目的不是通关,是走遍每个角落 01:05:15 异国生活的孤独与灵活性的平衡 01:08:09 她为何对“定居”没有执念? 01:12:05 为何选择NGO?她想服务“火车上没那么舒服的人” 01:14:02 利他性与利己性:好的工作让人双向获得 01:16:39 职业选择像化学方程式,每个人配平的方式不同 01:19:47 她为何不需要“在某地扎根”来获得安全感? 01:21:11 父母给她的礼物:根与翅膀 01:22:25 原生家庭的支持:无条件的爱与不设限的期待 01:24:17 十年、二十年后,希望自己仍是“通道打开的人” 01:25:40 对未来的期待:狗、孩子、陪伴与新的视角 节目封面:Jing
ep4. 保险是风险转移的工具 | 串台《一百八一杯》大家好,我是Ad,这期是我以保险代理人的身份串台《一百八一杯》的一期节目,回答关于保险的180个常见问题。比如,医疗险和重疾险有什么区别?父母年纪大了还能买什么?万一保险代理人离职了,我的保单怎么办? 我们回归保险最本质的定义:风险转移的工具。这期节目从我的家人的真实故事聊起,拆解保险配置的常见误区、不同险种的实际作用,以及如何根据人生阶段规划保障。无论你是保险“小白”,还是已有一些配置但仍有疑问,这期内容都将带你重新理解:保险如何让我们活得更自由、更踏实。 时间轴 00:00 如果要去环游世界,我需要保险吗? 05:52 保险代理人 vs 经纪人:本质区别与选择建议 10:02 从家人故事理解医疗险:为什么它是性价比最高的险种? 15:48 重疾险 vs 医疗险:补偿收入损失 vs 覆盖治疗费用 24:32 辨别靠谱的代理人:健康告知与长期服务是关键 27:42 如果代理人离职,我的保单怎么办? 31:55 不群发、不推销的“顾问式销售”哲学 35:43 保险正在年轻化:我们为什么不再抗拒保险? 47:45 保险配置金字塔:从基础保障到财富传承 52:07 父母超过65岁,还能买什么险? 56:56 给孩子买保险前,先保障大人 01:08:03 反驳“身体好不用买保险”:结节、年龄与投保门槛 01:15:39 健康告知怎么做?体检报告与如实告知的重要性 01:18:35 理赔难吗?真实理赔流程与中美差异 01:21:22 港险 vs 内地险,如何选择? 01:25:20 当客户遭遇重疾,代理人会有情感负担吗? 01:29:47 受益人填写常见问题:能填朋友吗?父母过世后怎么办? 01:34:32 保险是风险转移的工具,不是用来“薅羊毛”的 节目中提到的实用工具 * 金事通APP(银保监会官方出品,可查询个人名下所有保单) 划重点 1. 1. 保险是风险转移工具,核心功能是保障,不是投资收益。 2. 2. 健康险优先于储蓄险,顺序别颠倒。 3. 3. 买保险不是“赌理赔”,平安健康才是最值得庆幸的“收益”。 4. 4. 靠谱的代理人会帮你做好健康告知,避免未来理赔纠纷。 5. 5. 保险越早买越好,健康时选择权最大。 收听提示 本期的目的是给大家常见的一些保险问题做解答,实际每家保险公司推出的产品都有区别,无法用一个险种代指所有产品,如果大家对播客中聊到的险种/产品有疑问,可以咨询自己的保险代理人/经纪人,也可以添加我的微信(微信号:BandeiraColorida),添加请备注来意。投保前请仔细阅读条款,结合自身情况决策。
ep3. 从大甲方到雨崩山顶,她现在选择“非必要不入沪”大家好,我是Ad。 这是《享自由》的第三期,我邀请到了淼(前牛马名为Melissa)——我们曾是工作上的甲乙方,如今都走在探索生活可能性的路上。 一年前,她从品牌方离职,开始了一段“非必要不入沪”的生活。云南雨崩、内蒙草原、海南海边……她一直在路上,也一直在重新认识自己。 我们聊了: * 为什么上班时连躺平7天都恢复不了能量? * 曾经被《小时代》“荼毒”的我们,如何摆脱“成为顾里”的执念? * 自由职业真的等于一直玩吗?如何把“自由”当成真正的职业来规划? 如果你也曾在城市生活中感到“失控”,向往自然却不敢转身,或是在“成为强者”与“接受软弱”之间摇摆——这场对话或许能给你一份陪伴,甚至一点点出发的勇气。 自由不是目的地,而是活在每一个真实的瞬间。 00:05 与淼的“甲方乙方”相识史 02:10 为什么上班时周末一定要“逃离上海”? 05:07 在城市生活是“失控”,在自然中才“可控” 07:41 裸辞后的特权感:在工作日逛公园 11:14 从《小时代》到上戏:一个内蒙女孩的上海梦 16:56 大学是“工作狂”,职场却让她开始问“我是谁” 21:32 裸辞是冲动还是权衡?她说“两者都有” 25:00 爸爸说:“家里不缺你这一口饭” 27:59 我也曾想成为顾里,现在只想接受父母的关心 30:47 祛魅《小时代》:上海不是只有顾里一种活法 34:15 平安健康,成了我最真诚的祝福 37:17 从“渴望被认可”到“保护自己的能量场” 41:42 离职后才看清:原来我这么厉害 46:53 想成为什么样的人?自然、有趣、不装 49:24 在上海月花上万,在云南一千够活 53:14 为什么我不打算在上海安家? 57:25 “顾里”是一种男凝,女性本该有多种样貌 59:32 自由是“真实活在每一个瞬间” 01:02:09 自由职业不是一直玩,而是更自律的职业规划 01:06:05 我们这一代,拥有“饿不死”的幸运 01:08:51 在雨崩爬升1400米后,我大哭一场 01:10:25 结尾:期待我们在上海之外重逢 图为11月13日Ad和淼录完播客后,她的打扮一看就不是上海牛马(👍) 图为11月18日淼在梅里雪山脚下拍到的日照金山(👍👍) 节目封面:Jing
ep2. 在意大利,我重新学会了孤独、痛苦与自由大家好,我是Ad。 这是《享自由》第一期的下半场,也是我和Vera对话的延续。 上半期我们聊了转身的勇气与“好学生”陷阱,下半期我们走向更深处:关于孤独、痛苦、失控,以及什么是真正的自由。 Vera分享了她在挪威机场被海关扣留、在山里断网生活21天的经历,也聊了父母与男友如何成为她探索路上的“精神安全网”。我们追问:自由是否只能通过“优秀”换取?这是一种特权吗?“自律给我自由”是否只是一句中产鸡汤? 我们依然没有标准答案。而“享自由”或许就是:在探索自己的路上,诚恳地面对所有欲望与代价。 00:58 孤独是痛苦的吗?痛苦是否需要被解决 06:20 从“我偏要勉强”到“我只能接受” 06:55 挪威机场被关小黑屋:一场突如其来的失控 10:45 失控之后反而能睡着了:痛苦教会我的事 11:45 在意大利山村断网生活三周,我戒掉了手机 16:00 遇见“浪费天赋”的人:人生原来不是只有向上走和去中心 19:06 在海里游到无人之处:自然给我的震撼教育 22:20 回国之后怎么办?我没有计划 24:00 绘画不赚钱,为什么还要坚持? 26:14 男友与父母:我不是一个人在黑暗中行走 30:11 承认“我需要别人”,是对关系的松绑 31:15 我也在尝试接受:做个“被支持”的人 33:55 自由是什么?我警惕“自律给我自由” 35:20 自由是“放弃的权利”,而不是“获得的特权” 36:41 我们为何陷入“既要又要”的困境 40:30 先了解自己,才知道什么可以放弃 41:40 我们都很棒,因为我们在思考 封面设计:Jing
ep1. 前拼多多产品经理,跑去意大利学画画了大家好,我是Ad,欢迎来到《享自由》第一期。 这次我邀请到了Vera——她是我两年前在保时捷与JustPod合作项目中的前甲方负责人,也曾是拼多多的产品经理。去年开始,她的朋友圈突然变成了意大利美术留学生,我太好奇这中间到底发生了什么。最后我发现,不是这中间发生了什么,而是她终于明白了自己是谁、想要什么。 我们聊了很多:关于如何从“好学生”模式中醒来,关于为什么要放弃别人眼中的优秀路径,关于快乐、痛苦、自我评判,以及如何在不确定中寻找自己的坐标。 因为我们聊得太尽兴,全片有两个小时,为方便大家收听,我们将分为上、下两期播出。本期为上期。 我们聊到了: 03:00 朋友圈里的“高能量”与真实的情绪状态 08:38 金钱观:舍得花钱与盲目存钱的背后 14:32 “成熟”是否剥夺了我们感受快乐的能力? 17:43 快乐是必要的吗?从追求快乐到珍视平静 23:34 Vera 为什么辞去工作去意大利学画画? 30:26 “如果发现自己没有天赋,会后悔吗?” 39:03 我们是否真的热爱创作,还是只爱“结果”? 41:17 在意大利,我依然被“考试优先”的肌肉记忆困住 44:46 我们为何总被 deadline 和任务吸引? 50:49 “聪明反被聪明误”:学习能力强是优势还是陷阱? 53:19 放弃主流评价体系,是一瞬间的决定吗? 58:02 我曾以为自己是孙悟空,后来明白我只是普通猴子 01:03:48 痛苦是坏事吗?我们为何总在寻找“下一个痛苦” 01:09:04 人生不是短平快的游戏,而是开放世界的探索
ep0. 别总是“想”了,现在就开始“享”自由我是Adriana,简称Ad。 想做这个播客的原因很直接,我想自由,但是我其实说不出什么是我要的“自由”。在跟一个gap了一年多的朋友兼前客户偶然联系上之后,我决定要做一档播客,并且立刻决定了这档节目就叫《享自由》。别总是“想”,要直接“享”。 我会在这档节目里邀请一些可能偏离了既定的轨道,也可能还在工作的人,但她们的共同点一定是,在我眼里她们是“自由”的。 “自由”是一种感觉,不是一种特定的状态。 我在JustPod这家头部播客公司工作了近4年,听播客快6年了,我跟几百个来自品牌、agency的人聊过播客,经手的品牌播客项目也有一大把,过去我一直在幕后,现在我想站到台前了。我想要自己来讲述,我想要选择我想呈现的故事,我想要邀请你来听和说。 如果你也想要自由,但是你也不知道你想要的自由是什么,或者你也觉得困惑,又或者,你只是想听听别人的自由的生活,欢迎你收听这档节目。 我们,下周二见。 封面设计:Jing