老友进化论:越久越对味你,静不下来

老友进化论:越久越对味

58分钟 ·
播放数40722
·
评论数337

【本期内容】

本期节目,由淘宝闪购特约播出。今天的老友局,静姐邀请了老朋友戴军、艳艳畅谈这些年的成长与变化,超多趣事大放送!《超级访问》后台的盒饭,让静姐崩溃大喊“我不要吃树”,军哥拔牙日,静姐点了三盆麻辣小龙虾,外卖“鱼火锅”竟然没有鱼!?从幕后趣事到当年的酸甜苦辣,从新领域发展到未来规划,有老朋友在,做事更有底气。

军哥即将开启脱口秀领域,能擦出怎样的火花?静姐的工作法则:干就完了,艳艳的“扭亏为盈”目标......那些年一起吃过的饭,成为了这些年一起走下去的勇气,生活中的仪式感,也从简单的一餐一饭开始,三位老友在对话中诠释了真正的友情——彼此兜底、无需刻意、长久陪伴。就如同“淘宝闪购”未来会一直陪伴老朋友,一起越来越好!12.18-21号上淘宝闪购搜【老朋友】,账号注册时间越久,红包金额越大,最高可得7张免单卡!邀请好友最高可额外再得免单卡!感谢大家的收听,欢迎大家订阅关注《你,静不下来》,一起来评论区聊一聊你希望在节目中见到的固定老友吧~我们下期见!

【主播】

李静

【嘉宾】

戴军

艳艳

【时间轴】

00:50 回忆《超级访问》被品牌“淹没”的主持人与嘉宾!

07:08 过去一年最后悔的事?“没有后悔”,“醒悟得有点晚”,“不再内卷”

10:03明年计划大公开!军哥计划圆梦“脱口秀演唱会”!

15:02 划重点!职场里的不内耗合作哲学

21:38 爆笑外卖!鱼火锅没有“鱼”,“我不要吃树”

28:00 军哥拔牙日,静姐“戴军,我点了你喜欢的麻辣小龙虾”·《超级访问》后台老照片

29:00 艳艳:老朋友外卖投喂,收获了无数感动

36:30 军哥生日当天拍“跳楼”戏差点收到惊喜花篮

40:25 静姐的2026年播客计划!

44:20 军哥:期待邀请《爱笑会议室》来播客老友局

·老照片

46:01 “无聊却难忘”的老友时刻:泰国电影院躺着看电影

49:03 邀请老朋友们“来播客说梦话”!

【本期音乐】

《一束光》-戴军

【精彩剧照】

【关于听友群】

欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理,邀请大家进入听友群哦~

在群里大家可以:

1.针对发布当期内容话题进行深度讨论

2.参与节目话题和互动问题的征集

3.分享关于节目内容和形式的建议

4.定期发放群福利

听友群开放入群时间为每周一、周五的10:3012:30,感谢大家对我们的支持!

【关于健康课程】

静姐专属「女性健康重启计划」【88节系统跟练课】惊喜上线啦!听众朋友们可以点击下方链接🔗,获取更多详情🔍:完整版课程

同时贴心的为大家准备了【试听版】课程,包含5节吃动跟练,满满的干货!点击下方链接🔗,迈出健康第一步☝️:试听版课程

/Contact

商务合作:46884813@qq.com

新浪微博:@李静

抖音:@主持人李静

小红书:@李静lijing@你,静不下来

B站:@李静- LIJING

展开Show Notes
李静_lijing
李静_lijing
2025.12.19
置顶
友情提示!12.18-21号,上淘宝闪购🔍【老朋友】解锁你的老友福利!账号时间越久,红包金额越大,最高可得7张免单卡!邀请好友最高可额外再得免单卡!
jianan_FWB4:我觉得静姐做更年期和播客 比之前那段更有活力了 是身体和思想的活跃 能从分享内容的状态里面感觉出来 那种年轻感跟年龄和有多少钱有多成功没关系 很开心很幸运从小能一直被静姐的内容感染
小马妈:边听口播边打开淘宝闪购下单午餐!支持《你,静不下来》商务植入,我们都是鲜活的真粉儿!欢迎更多商家看到这档播客!点赞转发也是一种支持,耶!
骆媖
骆媖
2025.12.19
想听那英,蒋雯丽,梁静,宋丹丹闺蜜团
我真的觉得,军哥今年翻红,是因为,你静不下来,我每一期有军哥的节目,都会笑的不行~
李静_lijing
:
我就这么认为 估计戴军不承认
阿喜啊:静姐旺戴鱼,期待戴老师的脱口秀,一定要来南京或者扬州啊,我必来!
摇童晃脑
摇童晃脑
2025.12.19
饭冰冰,里冰冰,哈哈哈,军哥太有料了
老式艺人植入广告都是有趣的,润物细无声的
李静_lijing
:
老式艺人 哈哈哈 我喜欢这个称呼
尾生抱树:是的,现在很多植入就感觉恨不得贴观众脸上给你疯狂洗脑,非常败好感
KT_S3Mo
KT_S3Mo
2025.12.19
07:54 军哥翻红是因为跟静姐又搭档了,是因为我们播客呀
李静_lijing
:
我就说嘛 就是因为咱们
HD112814o
HD112814o
2025.12.19
央视春晚主持人你俩上收视率一定会爆!
李静_lijing
:
我看行
戴军_qcJw:我怕口碑会爆😂
4条回复
43:29 喜欢戴军和金老师常驻
李静_lijing
:
25年最后一个月我失业了,一个40+的女性,开始过的非常焦虑,现在每天都要听一堂,然后接着去学习一下专业知识,感觉目前是无比的放松和自由自在。目前有一股勇往直前的力量,加油
李静_lijing
:
忘记过去 满怀信心去往前看 加油👏
要大杯半糖去冰:加油!!!
3条回复
茉的花园
茉的花园
2025.12.19
哈哈,播客也有赞助商了,恭喜静姐团队!我几乎每天都用淘宝闪购,优惠券很合适😃😃😃一如既往的老友局,好听爱听~
李静_lijing
:
行嘞
茉的花园:刚刚又去下单了,方便的很😝
11:31 大家都羡慕静姐的“老友局”,但世间极少同款,我感觉这么好的感情可以走那么多年大家一定都要有那么点“江湖义气”,彼此坦诚、尊重、慷慨,又会彼此心疼,互相托举。另外,我2026年想做的事:运动、多陪家人、多记录自己生活、不加班,看戴军脱口秀演唱会!
李静_lijing
:
感恩一路的老友
LETHE_hexg
LETHE_hexg
2025.12.19
军哥在深圳的那次演出就在我们单位,彩排的那天下午因为工作背锅背到崩溃,突然发现体育馆里响起军哥的歌声,当时整个人都被治愈了😭😭😭
戴军_qcJw:年底了,漫天的锅,狂乱飞舞,小心👀保护好自己,别被伤着……
LETHE_hexg:🤗幸福,哈哈哈,竟然被军哥回复啦!好喜欢你和静姐,感觉你们也是陪着我长大的“老友”,希望你们的节目大火,多多来深圳呀!
Levana_EJjk
Levana_EJjk
2025.12.26
啥品牌的衣服呀?太好奇了
李静_lijing
:
卡帕
绝世好喵王有米:就是那个背靠背啊。哈哈哈,我真买过
HD338417z
HD338417z
2025.12.19
老友局必须固定,太令人期待了😬
李静_lijing
:
必须
爱笑会议室简直太棒了,十几年前那是我的欢乐来源!!张一鸣、张子栋、修睿、乔杉、古筝、肖旭...他们当时的呈现和现在的“喜人”一样,清新的搞笑,不套路不煽情,快邀请他们来🥳🥳🥳,期待期待!!!
闫槿
闫槿
2025.12.24
其实没必要把播客的盈利单独拿出来合算,反而是更纯粹更好,像静姐和军哥的曝光度越来越高后获得更多节目的邀约,都有播客的助力,这部分利润也是播客引流的作用,我作为一个忠实的听众被静姐播客的真实和放松吸引,我是怕广告或者功利心太多导致原本酣畅淋漓的聊天聚会变味。
李静_lijing
:
同意 回去跟财务讨论
我是孬孬
我是孬孬
2025.12.23
什么服装品牌 好想知道
HD172538z:➕1
李妍皎
李妍皎
2025.12.24
我觉得中国电视李静戴军老师就是非常琴瑟合合的组合,类似倪萍赵忠祥,我们河北台方琼程诚,演员马丽沈腾,于谦郭德纲,都是非常天降神搭档的组合
Maqqie
Maqqie
2025.12.24
最喜欢秋微和庄老师 求返场
李静_lijing
:
OK
Maqqie:哇哇哇 捉到静姐!!最近的播客、减重视频、关注女性更年期这些内容都好棒👍
哈夏
哈夏
2025.12.20
我是04年的 今年大四 童年时期虽然没经历过超级访问的黄金时期 想对静姐军哥艳艳姐说 您们对我是全新的面貌 但作为新播客也足够魅力!期待持续更新~