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Victor，国际认证人生教练，《第二人生》合著作者之一。曾历经职场坍塌、亲密关系危机、生死考验等中年三重困境，从自我否定的“蜷缩状态”逐步觉醒，先后参与国际学校创业、健康领域项目，通过一系列勇敢的生命实验完成自我重建，最终深耕人生教练领域，以自身经历和专业能力照亮他人，助力更多人实现行为改变与自我价值。
核心主题
分享Victor从职场低谷到自我重建的完整旅程，揭秘其与70岁企业家合作创业的幕后故事、健康领域行为改变项目的核心逻辑，以及合著《第二人生》的创作初衷与反响，深入解读人生教练的国际认证体系、核心价值，传递“行动破局、臣服成长、彼此照亮”的生命力量。
人生关键节点与感悟
1.职场失意后的初心觉醒：被辞退后陷入自我否定与怀疑，机缘巧合下与70岁企业家合作创业，受其“价值观一致、能力互补才是真团队”“生意的本质是价值交换”等理念启发，坚定了“做教育、医疗这类有真正社会价值之事”的初心，也学会放下浮躁，回归事物本质。
2.健康领域的行为改变探索：发现减重、运动等健康目标难以坚持的核心矛盾的是“动机管理”而非方法，提出“理性脑（骑象人）训练本能脑（大象）”的成长逻辑，通过自身“投入重金请私教”的实践验证，总结出“无压力激励、持续行动”的行为建立法则，明白健康是情绪与身体的双重和谐。
3.勇敢的生命实验与自我臣服：在平安夜完成乞讨4小时、亲吻10个陌生人的挑战，意外领悟“没有人那么在意你，放下高傲才能获得新生”，从潜意识的自我优越感中觉醒，体会到“臣服当下”不是妥协，而是蕴藏新力量的涅槃。
4.合著《第二人生》的共鸣与力量：中年遭遇生死、职场、亲密关系三重危机后，与22位人生教练共同出书，初衷并非盈利，而是分享真实经历传递力量。书籍意外成为京东自我实现类畅销书，凭借“真实共鸣”收获高口碑，让他明白“敢于袒露脆弱、分享过程，比传授方法更有治愈力”。
5.人生教练的认知升级：从HR时期的“评判型思维”转变为“好奇型视角”，理解“不同创造学习，好奇建立信任”，打破社恐与不安全感，学会以“利他”为核心松弛表达。深入解读人生教练与心理咨询的区别，坚守“不给建议、激发他人内在资源”的专业内核。
金句分享
1.生意的本质很简单：把自己的东西提炼成产品，卖给认为它有价值的人。
2.真正的团队，是价值观一致，能力却完全不同。
3.动机对了，坚持才不费力；咬着后槽牙的坚持，大多走不远。
4.低下头，臣服不够好的当下，身后才会生出凤凰的翅膀。
5.不同没有好与坏，只是不一样，而学习恰恰来自于不同。
6.勇气不是不害怕，而是知道前方有风险、自己会恐惧，依然选择行动。
7.人生是旷野不是轨道，觉醒从来不是因为知道，而是因为开始行动。
8.教练的核心是相信：每个人本自具足，拥有解决自己问题的所有资源。
分段亮点
00:00 - 18:00：回顾职场失意后的低谷状态，分享与70岁企业家的相遇与合作，揭秘对方从德鲁克处学到的创业智慧、中西方合作理念差异，以及国际学校创业项目因疫情、中美关系、教育改革而搁置的经历，展现从迷茫到锚定方向的转变。
18:00 - 38:00：深入健康领域创业逻辑，探讨减重、运动难以坚持的核心原因，分享“动机管理”“象与骑象人”的成长模型，结合自身中考体育差、多次健身半途而废的经历，以及欢喜的运动感悟，拆解“无压力持续行动”的实践方法。
38:00 - 55:00：讲述平安夜乞讨、亲吻陌生人的勇敢实验，分享“放下自我优越感”“没人那么在意你”的深刻领悟，以及树影如凤凰翅膀的触动瞬间，展现从“社恐敏感”到“坦然开放”的心态蜕变。
55:00 - 75:00：聊《第二人生》的创作背景、出版历程与意外反响，回应“幸存者偏差”的争议，分享作者留真实联系方式、自己独放照片的坦诚选择，解读书籍“传递共鸣与力量”的核心价值，以及豆瓣高分背后的读者期待。
75:00 - 90:00：解读国际教练联盟（ICF）认证体系，区分人生教练与心理咨询的核心差异，分享“好奇视角”“利他表达”的成长心得，总结中年阶段“身心双重健康”的重要性，传递“人生掌握在自己手中，行动即成长”的信念。
精彩瞬间
想了解Victor的生活方式健康项目：
- 小红书：张胜利｜第二人生 95446209298
- 微信号：victor_zhg
相关链接
No8:对话Victor(上)｜30+，两场死亡：父亲离世，与“全球HR一号位”的自己
主播
沐涵，欢喜
制作
飘羽，沐涵
关于时光会客厅
一档温暖的人文访谈。我们在此，聆听一位位特别的嘉宾，分享他们生命中的故事与光泽。在对话中，让生命彼此照亮。
节目不定期更新，嘉宾亦不设限。每一次相遇，都是一份未知的惊喜。期待在这里，与你相逢。
