Vol.153 我将和我的坏习惯白头到老万一火了

Vol.153 我将和我的坏习惯白头到老

69分钟 ·
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评论数44

朋友们,年底了,又该盘点自己了。

这期聊习惯。

小时候觉得,活得深刻就得飘在云端,琢磨些虚的;

在虚无与意义之间徘徊。

但越活越发现,所有的意义都藏在具体里;

在具体的一日三餐、早睡早起、念头与行动之间。

好习惯是那种,你做了没感觉,但悄摸就取到真经了;

坏习惯则是快乐前置地爽,像五条人的那首歌《问题出现我再告诉大家》。

本期我们不聊暴烈自律,不说脱胎换骨;

就聊聊我们惯性生活里的好和坏,不评判,不鼓励,不模仿;

反正今年快结束了,大不了对所有好的坏的说一句:这回合不算,明年再来。

🌟内容摘要:

03:40 我最好的习惯就是坚持活着

08:27 跨年吃啥,这无比重要

18:05 每天十小时睡眠,暧昧我都没空搞

26:16 我想对边走路边抽烟的人破口大骂

32:06 对黑头、死皮、毛发有执念,太下饭了

43:00 低头走路的红利已经过去了

56:07 玩啥游戏能体现一个人的性格吗?

🎙️本期主播:奇妙、安妮、牛小玲

剪辑:思凡

视觉:一隻鹿

🎵背景音乐-来自平台musicbed

Breathing it in-Peached

Believe me- Dalton Day

展开Show Notes
朋友们,别忘记小宇宙首页,给万一火了投票呀🥳🥳🥳
我太同意了!人真的不需要那么多食物,注意饮食均衡,不要暴饮暴食!
HD391414f
HD391414f
2025.12.21
19:16 被这段吸引了哈哈哈哈,我也要早起早睡,我超级爱保温杯里泡枸杞哈哈哈
言不语
言不语
2025.12.19
喔,来了来了
奇妙在这
:
言老师换头像了
言不语:旧头像到期了,这是全新版本
wudon
wudon
2025.12.24
刚选了年度播客 当然是万火🔥然后来这又评论啦
半夜听着睡觉入眠💤
马丁热狗
马丁热狗
2025.12.21
一年四季只喝冰的路过
打哈欠吧
打哈欠吧
2025.12.20
特别喜欢你们!!!今年最爱的播客之一!!
快睡着吧
快睡着吧
2025.12.23
31:24 做美甲就不抠啦~
奇妙在这
:
因为最近戒了美甲,美甲做到空甲了,不做美甲继续抠😭
快睡着吧:我也是不做美甲就继续抠手指。。反反复复。唉。还是压力导致的吧
JennyJy
JennyJy
2025.12.19
每次的封面图都非常好。每周五最开心的时刻
来了来了 每周可以心安的时刻
第一!!!
heyheybaby
heyheybaby
2026.2.05
06:07 纸质烟这个形容好好玩
赤焰狂魔
赤焰狂魔
2025.12.26
00:17 安妮的介绍声音好软啊,和平时说话都不一样。
pine-apples
pine-apples
2025.12.26
46:44 学习了!
牛犇犇_
牛犇犇_
2025.12.22
来了
憨憨若愚
憨憨若愚
2025.12.20
45:53 个人感觉游泳是最放松身体的,也锻炼体态了,以前以为瑜伽练起来很放松,结果分分钟把我练倒,需要一些力量支撑。
爱或不爱
爱或不爱
2025.12.20
1:08:41 祝大家有头脑也高兴
00:41 我投票选了 万一火了🔥
05:09 我也这么觉得哈哈哈 如果我吃了早饭 中午就很难吃得下了