冥想｜身体在感受，灵魂在指引

有时候，我们以为需要被安慰的是情绪，
其实更需要被听见的是身体。

在这一期 InnerHug 中，催眠师小布邀请你，慢慢回到身体，也回到灵魂。

你会在这一期听到：
– 身体为什么会记住情绪
– 灵魂并不神秘，它是一种方向感
– 为什么身体与灵魂从未真正分开
– 一个温柔的「身体 × 灵魂」连接练习

如果你愿意，
欢迎在评论区分享：
此刻，你的身体感觉如何？

🍀 关于小布

法国认证催眠师，擅长艾瑞克森催眠与灵性催眠（量子催眠），提供一对一催眠疗愈、情绪支持与冥想陪伴。

🍀 更多信息

🔗 访问「InnerHug催眠&冥想」网站

💬 微信：InnerHug

#冥想 #催眠 #身心健康 #静坐 #观想 #身心  #InnerHug #小布的声音日记 #正念 #催眠疗愈