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旅行这件事，天然会把人与人的差异放大：预算、节奏、吃饭点什么、要不要早起、要不要见同事、要不要为了合群去迁就……一趟下来，快乐当然有，但那种“拧巴”的感觉也很真实。
本期邀请人气嘉宾晴小姐返场，聊聊每位旅行者多少都体验过的Solo Trip。她是“Solo Trip老手”，忙到快 burn out 的时候，会周四晚上突然买张机票就去“周休三日”，给自己安排一次周末快速回血。对她来说，一个人旅行的爽感就是——我随时可以说走就走，今天想吃贵一点就吃贵一点，想晚点吃就晚点吃，想坐在路边发呆两小时聊天也完全OK。
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主播我其实一直不是那种“天生适合一个人”的人。
很长一段时间我有严重的分离焦虑：需要陪伴、需要合群、学生时代为了不落单会硬着头皮去吃自己不喜欢的店，也有过跟着更有钱的朋友一起消费，把自己搞得经济压力很大。
但这几年我慢慢发现，Solo Trip 不只是“没人陪”的旅行，更像是一种训练：你开始能独立做决定，能把注意力集中在自己想要做的事情，或是更为细致地感受身边发生的一切，尤其是我最近入坑摄影之后，背着相机走在东京街头反而更能发现这座城市那些平日里注意不到的故事正在发生。
Solo Trip当然也有不好的一面：来自内心深处孤单的感觉、订不到“两人起订”的餐厅、没人帮你拍照、晚上去人少的地方很害怕，于是乎也有许多独自旅行的人反而会寻求一种“赛博陪伴”——一个人旅行就疯狂发社交媒体，把旅行变成大型发布会。
最后，我们各自总结了一个 Solo Trip To-Do List Top 5：逛书店和碟店、去没去过的街区、试一家新餐厅、在咖啡店写点东西、晨跑打卡城市跑步圣地、去立饮感受“陌生人的无声陪伴”、甚至扭蛋都能成为一种乐趣。
如果你也想一个人出发，但又有点忐忑，这一期可能会给你一些参考。
本期内容
00:33 开场闲聊：人气嘉宾回归
02:55 为什么想聊 Solo Trip：自由、节奏与“一个人也能玩得很满”
03:27 晴小姐的独旅原则：我可以做计划，但你别哔哔
04:01 独旅的缺点：两人起订餐厅、点不了太多、乡下夜晚有点阴间
08:13 一个人住酒店更便宜？差价到底能省多少
09:46 一次上班’Burn Out’突如其来的Solo Trip
16:16 一人食友好清单：立食寿司 / 单人烤肉 / 拉面
17:36 立饮奇遇：陌生人之间的“礼貌边界感”
20:26 Solo Trip 必做事项：吃、逛、买、剪头发、逛古着等等
26:04 独旅消磨时间：书店、唱片店、买书买碟比买衣服更“划算”
31:48 我为什么以前不敢独旅：分离焦虑、合群需求与为别人妥协
36:13 和朋友旅行的“想独自来的瞬间”：预算、点菜、喝酒、share 的不公平
37:48 新型旅行关系：一起旅行但不必 24 小时绑定
41:22 “赛博陪伴”现象：独旅变社交媒体发布会
44:39 不戴耳机 vs 听歌加成：东京为什么适合听快节奏爵士（bebop）
47:16 城市的冷漠与“花钱买真诚”：现代都市共同的孤独感
55:13 Solo Trip To-Do List Top 5：各自的独旅必做事项推荐
本期播放的音乐
Ryo Fukui - Autumn Leaves
这次在下北泽的 Flash Disk Ranch 淘到一张宝——Ryo Fukui 的 Scenery（シーナリィ）。住在东京的朋友看到封面就立刻按住我：别犹豫，带走。回程路上戴上耳机才明白他为什么这么笃定：这张专辑太适合一个人在东京走路的时候听了，钢琴的节奏像城市的呼吸，鼓点像信号灯切换的拍子，走过人潮、拐进小巷、穿过车站，整座东京像被它轻轻点亮。Flash Disk Ranch 本身也是那种“懂的人会专门来”的店——所以这次更像是被城市安排了一次刚刚好的相遇，这家唱片店也是电影《完美的日子》取景地。
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这个就是Flash Disk Ranch
当然我也很推荐另一家Vinyl Delivery Service
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🤔都看到这儿了，不如添加主播微信wassupchuck，加入周休三日听友群，不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬
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