听过那么多道理,为什么才开始“爱你老己”?逃班威龙

听过那么多道理,为什么才开始“爱你老己”?

77分钟 ·
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·
评论数202

老己老己,爱你到底!

【本期逃班路线】

05:36 你是老己?我只听过你算老几!

12:13 :42 我们是如何与不同年龄的“老己”相处的?

15:36 当“第一”成为唯一目标,我真的爱我自己吗?

25:38 我在青春期的恋爱里,彻底丢掉了自己

30:57 没有结果的爱情,真的毫无收获吗?

38:47 我把“爱自己”的权利让渡给了别人

45:10 恋爱关系里,我要改变本来的自己吗?

56:42 工作多年后,我还在等老板的表扬,这算不算不爱自己?

01:02:43 对自我负责,是爱自己的最高形式

01:07:37 我们如何一步步学会爱自己?

BGM:Black Eyed Peas / Justin Timberlake《Where Is the Love?》

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虾滑子
虾滑子
2025.12.23
52:42 靠忽略别人来证明自己的主体性的这种行为,是不是本身就是一种过度证明呢🤔感觉这种行为并没有给我一种很独立自主很有主题性的感觉
张尔达
:
没错我也是这个意思,其实是因为自己不够稳定,所以非常排斥“有另一个人和我的边界融合”的潜在风险。
淼淼EofW:老师你表达得真好!
MengZephyr
MengZephyr
2025.12.22
51:24 达宝说这段的时候有一种上头了的感觉,其实我挺能理解的,因为我也有过这样的思考,尤其是我和我队友刚开始在一起的时候就讨论过未来要不要一起做事业,我们都有各自的担忧。甚至有朋友好心提醒我,在这个对女性不太友好的社会里,女生的努力往往会被男生的光环盖过。但是,我后来给自己了三点理由:(1)我在乎的是我能做成的事情而不是别人的评价,而这件事是需要与他人合作的,我的队友是一个非常棒的人选(2)与其随时做好切割他人的准备,不如练就自己随时都能爬起来的能力和心态(3)在感情上我是一个超级慢热,而我的队友是一个的确值得将后背交给他的人。
MengZephyr:51:24 还有就是给达宝推荐一下岩中花述中对田晓菲的采访,我觉得还是很有启发的。她真是非常智慧的女性
可乐kele
可乐kele
2025.12.22
你自己喜欢吗?
我不确定,但是,爱你老己。或许多有坎坷,最后我还是会站在你这边的!
姗姗不来迟-_
:
💗
辣辣nnn
辣辣nnn
2025.12.22
老己年底要定岗了 老己加油!!!
姗姗不来迟-_
:
加油加油加油!
懒叶:加油,等一个好的回复
4条回复
eXuanxuan
eXuanxuan
2025.12.22
52:21 哇!!!我从来没听到过有这么坚定的认可和描述这种心态的说法!!!我以前一直是这样子的人,我觉得我做这件事我自己舒服就OK了,这件事也不会对我们的行程、我们的计划、我们的关系发生任何改变和影响。但就是在过去被一次又一次的否定和质问里,我开始想“那好吧,那为了对方考虑我确实需要改变一下”,所以我就成了事事报备的“人机”,但每一次的报备都让我很不舒服T T 后面脱离了那段关系,我也在慢慢回到原来的状态,但我一直自认为这是我个人的一种病态心理,常常回想“我这么做真的好吗?”。谢谢达宝坚定又有力的长难句T T 谁说这个长难句不好了!这个长难句可太好了!!!
张尔达
:
泪目了,谢谢逃班友友们的回音,让我新的一年也要要勇敢表达
52:52 我能部分理解达宝 为什么说在一起干事的时候,心里的抵抗就出来了这种情况,我也有类似的瞬间,因为情感的加深就是来自于这种不知不觉点点滴滴一起共创的回忆,分手以后一出门目之所及哪里都是曾经的回忆,觉得好不容易被打碎以后自己慢慢走出来站起来可以拥抱新生活了,那种全心全意依恋,毫无保留的爱情最终换来了一些伤痛,再经历下一段感情的时候,再遇到类似让自己可能陷进去的场景,心理就会自动弹出防御机制,我要小心,不要重蹈覆辙,不能让自己置身于曾经的危险之中。
张尔达
:
哈哈哈哈达宝有史以来获得共情最多的一期(还得是互联网家人们!生活中无人理解的心情都能在网上找到同类
HD588382p:😭我以为这种心态想法还是挺常见的 也很好理解的 看来并不是那么普遍 可能只有真的很受伤过才会有 我现在就是这种状态 防御性很强
HD495871x
HD495871x
2025.12.24
51:49 可是我会觉得,这算不算爱得有所保留呢?边界是应该存在的,但我觉得好像这不该是在为任何人的离开做准备。我觉得可能是要学会怎么接受失去,而不是一直在准备失去
48:06 好烦这个妹妹。
donkadonka:怎么能这么耽误事还觉得“说一声我就不是我了”的人啊 晕
LJ_uZOL
LJ_uZOL
2025.12.24
感觉是关注尔达这么久以来第一次看到她愿意露出的一点点豁口
张尔达
:
笑死了就是我朋友说的“你终于像个人了”
05:00 呜呜呜,我和淑华一样样,自己内核不稳,把决定权给了别人,把别人的评价看得非常重要,好的评价很开心,不好的就很难受!还好现在不是了
Joshua不是赵淑华
:
🥹🥹🥹真棒
Elaine_Zz
Elaine_Zz
2025.12.22
突然想起来今天片头片尾其实可以用Justin Bieber的《爱你老己》(Love Yourself)哈哈哈哈哈哈哈哈哈
张尔达
:
先听一首《婴儿》
Elaine_Zz:《宝子》《何意味》
Corma
Corma
2025.12.22
52:21 尔达这一段真的点醒我了。之前的一段亲密关系里对方就很希望出现在我身边的每一件事和关系里,我对此很抗拒但是也没能给自己和对方一个合理的解释。(哦不长难句)同为ntj人真的能从尔达身上学到好多!
张尔达
:
感谢你们!!我常常因为“反正不会有人懂的”而闭麦,以后一定加大力度逼逼赖赖
Corma:56:36 我真的太能理解很多达宝的想法了并且经常被启发到,plz多说~~~
3条回复
50:37 是的!!我就是这样!我不是一个喜欢报备的人,比如我吃饭了,我到家了,或者我正在干什么,我不喜欢刻意的告知,我只会想在做什么事情的过程中发生了一些事情,这些东西我想告诉你,我才会说。但是我对象就是有点打卡式报备,对于他这种我有时候看一眼消息我就想哦知道了,但我也不知道能回什么,所以就放下了,我们有次的争吵就是这个,他觉得我总是漏消息……反正最后也算是各退一步吧,我会努力的回,他也不过度在意这个
张尔达
:
真实,别人给我发报备我反而不知道怎么回了(我就只有嗯嗯好的
yvonne沙
yvonne沙
2025.12.24
48:51 是只对爱你的人这样还是对朋友同事也是这样?
52:44 不行了!!这个例子我完全站妹妹的对象!!感觉妹妹这种行为就好自私啊,完全以自我为中心,这种就适合一个人过呀,干嘛要找对象呢?又或者找一个同样以自我为中心的对象,两个人凑合过一下?我觉得她男朋友值得更好的人。明明已经主动的在关心伴侣,甚至为此放弃了自己的利益。就是对方竟然连一句感谢都没有。而且平时经常这样做。天呐,体贴的人值得一个体贴的对象
陈饱饱饱:同意✅,两个人一起,得考虑两个人,但是如果对方也能接受,那倒是蛮好的
56:40 非常共情二老板!我也同样如此,不论是在家庭、工作、友情……任何与人与物的关系中,一直维护着自己可以随时“离开”的安全感。
张尔达
:
yes 没有绑定令我感觉清爽
苏未然
苏未然
2026.1.03
天啊 说Jolin那段我听哭了
造大西瓜_
造大西瓜_
2025.12.22
1:16:31 妈呀居然有我!好开心,谢谢达宝淑华姗姗的陪伴❤️❤️❤️(排名不分先后!共同一作!)
姗姗不来迟-_
:
比心🫰
58:10 啊,这个我也不认可。或者说可能今天的这一篇文章就不是很适合我,总是听的我非常的不爽。这段思考在我看来就是一个理性瞬间,在一个陈腐的的感情结构中露头,结果又被一个拎不清的人打回去的状态。这完全不是不爱自己,而是没有能力判断出真实的职场环境,把一个更高一层的外在对于结构的判断,误以为是不爱自己。相反,我觉得这个人可能有点太爱自己了,以至于沉溺在自己的小世界里面,不愿意长大。算了,大家都是出来听播客,也没有必要找不愉快,我撤了
张尔达
:
我觉得完全没问题呀,结合前面两条留言能看出你是一个体贴善良,并且非常为他人着想、具备合作精神的人,所以你很容易带入自己在这个故事里的位置。当然也有人带入另一方的位置,认为体贴也会成为越界和压力。这个世界就是因为有不同的人,才会产生不同的立场、不同的故事。提出不同意见,没有必要觉得自己扫兴找不愉快,“和而不同”才是大家追求的目标嘛,很喜欢你积极表达的态度!
蓝色星球b:🥺🥺谢谢达宝
56:31 我曾经很长一段时间就是老板这种状态,和对方分割得很清楚,以至于很久之后分开了我才知道,对方一直心存芥蒂,觉得自己不重要,我也不需要他。我那时候也才惊觉,自己并没有勇敢到全身心投入这段感情