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4年度30问最后一期。本期主播维奇、Roger、东东。
📝 邀请你一起回答
我们也邀请你：准备好纸笔，或一块安静的屏幕，最好是约着你的三五好友，用这30个问题，与我们同步回顾你的2025。问题没有标准答案，只有属于你的痕迹。
📌附：年度30问完整问题清单
第一部分：痕迹——这一年，世界与我们交汇的坐标
1. 消费的痕迹：“聊聊看，你今年大部分的钱都花到哪里去了？是投资、体验，还是某个具体的爱好上？”
2. 物质的痕迹：“今年买过最值、最让你开心的一样东西是什么？”
3. 地理的痕迹：“今年你去了哪个新的城市或地方？那里给你留下了什么具体的印象？”
4. 行为的痕迹：“今年你做了哪一件‘人生第一次’的事？”
5. 节日的痕迹：“你是如何度过今年某个重要节假日的？和往常有什么不同吗？”
6. 身份的痕迹：“这些新的经历、消费和旅程，是否给你带来了新的‘身份标签’？”
7. 铭刻的痕迹：“今年的哪个或哪些日子，会像印章一样铭刻在你的记忆中？为什么？”
第二部分：对证——计划、现实与自我和解
8. 目标的对照：“年初那些目标，现在看起来是实现了，转变了，还是放下了？”
9. 困难的证言：“在实现或放下目标的过程里，今年遇到最大的困难是什么？”
10. 失败的证言：“如果让你坦诚面对，你觉得今年最大的‘失败’或遗憾是什么？”
11. 未得的证言：“有什么是你今年非常想要，却最终没有得到的？”
12. 现实的领悟：“这些困难、遗憾或未得，有没有让你认清或被迫接受某个现实？”
13. 主动的松手：“有没有因此对某件事、某个人，选择了‘不强求’？”
14. 关系的震动：“今年，谁的行为最令你感到震惊？（无论是好是坏）”
15. 温故知新：“经历过这些震动和放手后，再看一些旧人、旧事，有没有新的理解？”
第三部分：峰值——情绪的高光与低谷
16. 低谷的坦诚：“今年最想哭或真的哭出来的一次，是因为什么？”
17. 成就的顶点：“你今年最大的成就是什么？”
18. 兴奋的顶点：“相反，有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋？”
19. 状态的对比：“与去年的自己相比，你是感到更快乐还是更沉重了？在心态上是更富足还是更匮乏了？”
20. 温暖的峰值：“谁的行为最值得你表扬或感谢？”
第四部分：滋养——如何安顿自己，走向新年
21. 悦己的仪式：“今年做过最取悦自己的一件事是什么？”
22. 文化的滋养：“请快速分享你的年度最佳：一本书、一首歌、一部电影、一顿饭。”
23. 身体的信号：“你今年是否生过病或受过伤？它给你带来了什么关于身体的提醒？”
24. 支柱的来源：“是什么（或谁）让你在动荡中保持住了理智和常态？”
25. 经验的结晶：“今年学到最宝贵的一条人生经验是什么？”
26. 内在的更新：“经过这一切，现在回头看，情感、认知或经济上，最核心的一个‘好变化’是什么？”
27. 年度符号：“最后，请交出你的年度关键词。
28. 哪首歌会永远让你想起2025年？”
29. 2026年你愿意去尝试的新事物是什么？
30. 2026年你会停止做的事情是什么？
希望明年继续陪伴自己和彼此。Cheers！
