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450嘉宾：王晚，《跑外卖：一个女骑手的世界》作者
本期节目被收录在小宇宙妇女节特别企划「看见我们的劳动者姐妹」之中。
这个世界一直在讲故事，但主流的叙事里， 女性劳动者的声音鲜少被听到。这个妇女节，小宇宙想邀请你听听她们红火滚烫的生命故事，她们是清洁阿姨，是家政大姐，是外卖女骑手，是流水线女工，是农村电商人，是双手做工，走出村庄的女性劳动者们。
如果你也想让世界看到我们的劳动者姐妹，欢迎点击👉「看见我们的劳动者姐妹」👈并分享给更多的人。在这个妇女节，让我们一起放大她们的音量，一起听见女人的力气、女人的汗水、女人的劳动。
本期节目录制于2025年12月18日。
关于《跑外卖》
1、介绍一下这本书。
2、这本书里有哪些部分，是你现在想起来觉得还挺有意思的，或者挺骄傲的？
3、是什么契机让你决定出这本书，作家朋友的鼓励起了怎样的作用？
4、在写作过程中遇到过什么困难？
5、你是如何学习非虚构写作的？谁或者哪些作品帮助了你？
6、写这本书有想过放弃的时候吗？是怎么克服的？
7、写这本书，你有哪些标准或者原则？
8、出书之前，你对这本书的期待是怎样的？
9、《跑外卖》上市之后，哪些事情是你预料之内的，哪些是你预料之外的？
10、这本书出版之后，你拥有了很多读者，大家经常会问你的问题是什么？
11、你希望通过这本书描述、记录和传达什么？
12、这个社会经常会有对外卖行业的讨论、对外卖员的关注，你觉得这种关注来自哪里？你如何看待这样的关注和讨论？
关于阅读和生活
1、你在书里写刚开始跑外卖会在储物箱里放一本《活着》，你是怎么想的？
2、你是从小就有阅读习惯吗？你喜欢哪类书？
3、阅读在你的生活里占多少比例？
4、你现在典型的一天是怎样的？
5、你现在和家里关系怎么样？它经历过怎样的变化？
6、你会怎么描述你和家乡的关系？它经历过怎样的变化？
7、你怎么描述你和北京的关系？它经历过怎样的变化？
8、你觉得在这个时代做创作，要面对的最大的挑战和困难是什么？
9、你的下一步写作计划是什么？跑外卖还会作为你写作的经验或者素材吗？
配乐：Modern Attempt - TrackTribe
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