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16在2025年的尾声，我们聊了一个既私人又普遍的话题——为什么明明痛苦，却离不开当下的“稳定”？
我们剖开了"稳定"这个东亚人基因里的执念，从五险一金的诱惑到"月薪是世界第二大毒品"的说法，从小被规训的"努力才会有回报"到成年后知道却做不到知行合一的痛苦。
这是一期没有标准答案的播客。我们聊了痛苦的来源，也聊了与痛苦共处的方法。最后发现：众生皆苦，但正是因为束缚的存在，才让我们在体验自由时感受到极大的快乐。这可能就是人生的悖论吧。
时间线
00:00 开场：2025年终总结，我们的播客半岁了
00:59 Viki的2025：稳中有序&稳中有变
02:20 Lisa的状态：稳定生活的第三年，开始厌倦了
03:22 一句话总结我们各自的2025年
05:59 工作上：心态积极&行动积极
07:39 对教育行业的灰心感 ：大学教育的高中化
10:50 我的生活总结：运动&阅读&旅行
15:54 生活最大的变化：好好陪伴父母&girl power的成长
20:19 我们做播客的初心：记录变化&利他
26:00 人到中年，获得了过滤痛苦的能力
27:22 为什么离不开痛苦的工作？明明有gap几年的资本
29:30 "月薪和海洛因一样，是世界第二大毒品"
30:00 稳定的两大来源：确定性 + 基因里的东亚人执念
31:15 山西人的体制内情结：不在国企就是"无业游民"
34:40 知行无法合一的痛苦：懂那么多道理，依然离不开五险一金
37:20 文化冲击：中国的高效vs欧洲的低效，东亚人无法松弛
38:00 欧洲体验：土耳其失业领800欧，人们"理所应当浪费时间"
42:25 自我牛马化：明明有拒绝的权利，却把自己当牛马
44:50 存在主义式的痛苦：渴望退休 = 渴望浪费最好的年华
45:30 与痛苦共处的方法①：用十年后的愿景倒推当下决策
46:40 与痛苦共处的方法②：把自己当公司经营，画一个长期的饼
47:42 与痛苦共处的方法③：寻找多个人生支点
49:10 寻找多个刺激源
50:00 众生皆苦：没有绝对自由，只有相对自由
52:27 悖论：正因为束缚存在，才能在自由时感受快乐
制作团队&主播：Lisa&Viki
后期制作：Lisa
节目时长：约58分钟
片尾曲：《庆祝》（陈粒）
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