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本期内容
00:09 大部分健康孩子（没有什么功能性问题的孩子）挑食或者不好好吃饭的第一大原因是来自于父母家长的压力。而且在孩子进食吃饭上的焦虑往往只是家庭中存在的诸多压力的一个方面
04:10 父母面对孩子吃饭上的问题往往是一个很有代表性的窗口，能让我们看到一个家庭中亲子关系的模式。对孩子吃饭特别焦虑的父母，会在孩子的各方面有比较强的控制欲和掌控需求，孩子也往往在父母的焦虑和干预中感受到压力
07:40 进食吃饭这件事是人类的生存本能。如果我们连孩子有感受饥饿需要进食的能力都不相信，那我们还能相信他们有什么能力呢？有些家长是通过在孩子吃饭这件事上的角色，来确认自己还是否被孩子需要。
11:34 在没有基础疾病和功能性问题情况下，影响孩子生长的最大的因素是基因和遗传。我们对孩子吃饭的执着通常是基于对他们生长发育的隐形期待所产生的焦虑。
13:59 虽然食欲是天生的，但进食技能是需要培养的。一岁以前的宝宝营养来源主要是母乳/配方奶，也是锻炼这些技能最安全最有效的时期。
17:28 你们家餐桌上的氛围是怎样的？进食治疗师是如何帮助纠正挑食儿童的？
22:03 在吃饭问题上的原则是：父母决定what when where, 孩子决定whether, how much
23:50 对于吃饭这个孩子最基本的生理需求的态度可以折射出我们在亲子关系中的姿态。孩子是独立且有自主意识的个体，我们也常常会低估孩子的能力，认领代劳很多属于孩子的课题。培养孩子的主体性，最简单的就是从尊重孩子吃饭意愿这件事上开始。
🎤本期主播
主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理
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🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。
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