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4停更四个月后，我们带着各自的生活“Pre”回归。
先给各位听众朋友们鞠躬道歉，因为主播泽艺和摇一瑶最近几个月都有一些安排（当然了两人也都拖延），播客更新一直搁置了许久。我们会在本期播客里仔细检讨这几个月究竟在忙什么，也会分享最近的感悟……
让我们真诚开心隆重地说出那句开场白：
👏欢迎回到《进击的女工》！
💡本期节目关键词：「心力消失」
这四个月，摇一瑶带着一份“久违的初心”重回职场，去报道了第十五届全运会；泽艺终于完成了那个拖延七年的雅思考试，在“考完”之后，反而开始真正开始爱上这门语言。
于是我们坐下来，聊了聊那个最近常常浮现、却很少被认真说出口的感受：心力的消失。
它可能发生在：
- 你不再想约朋友第二摊的时候
- 游戏机在角落悄悄落灰的时候
- 听到别人精彩的旅行计划，第一反应是“好累啊”的时候
它不只是“我忙”，更是 “我连想都觉得累”。
它关于灵感的褪色、分享欲的退潮，也关于我们如何面对：少年心气，或许真的是一种不可再生资源。
但我们也在想——
也许，不必遗憾。
一部分消失的自己，又会被新的东西温柔填满。
以前的我们像瀑布，有冲破一切的野心和动力；30岁之后的人生，更像一条小溪流，不必争先，却愿能滔滔不绝。
🎧 收听建议：
如果你也——
- 感觉最近“电池掉电特别快”，失去了创作的冲动
- 对很多事失去了“非要不可”的冲动
- 在“躺不平又卷不动”之间反复横跳…这期可能是一个让你感到“被听懂”的陪伴。
📒Shownotes：
- 01:20 年终了，面对自己真是件挺难的事
- 03:15 重回职场感悟：不再较真，嘴甜心狠
- 10:41 拖延七年的雅思，我是如何完成的？
- 15:36 对抗“宏大目标恐惧症”的一个小方法：弱化用词
- 19:46 第一次承认：“我的心力好像在消失”
- 27:40 忒修斯之船问题：如果每年的我都在变，那我究竟是谁？
- 30:58 做立体书让我感到幸福｜创作不必是苦行
- 33:32 《她们的创作日常》：没人能把所有的时间都规划好
- 36:28 赛场就像一个高度浓缩的社会
- 41:06 人生有“最佳赏味期”吗？
- 44:31 意识到“当下是幸福的”，这真的好难
🎵BGM：
片头曲/片尾曲：《13》--Lany
新年就快到了。
祝愿你保持心力，有想做的事，也能时时感受到：
当下此刻，虽不完美，却已蕴藏着属于你自己的、细微而真实的幸福。
谢谢收听，我们下期再见。
如果你有关于“心力”的故事或方法，欢迎留言告诉我们
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