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3🔔🎆2025年即将落幕，年度总结季拉开帷幕。直播购物的后悔、运动场上的坚持与成长、巴塞罗那的浪漫求婚……这一年，有不值的消费，也有值得骄傲的成就。从周更到停更的感悟，从情绪化到更关注自我需求，我们都在不完美中寻找成长的方向。听这段播客，一起回顾那些刻在记忆里的高光瞬间，反思过去，感恩当下，迎接新的一年！
【年终秘籍】
Part 1 遗憾与值得：和 2025 的不完美和解
00:00:42 2025 年终倒计时！在遗憾中与时间赛跑
00:03:54 直播购物 “翻车” 史：年度最不值消费大揭秘？
00:04:38 反思年度最不值花费？结果发现「没啥不值的」！
00:10:53 从周更到停更：创作之路的那些感悟与挣扎
Part2 高光与骄傲：看见自己的闪光点
00:13:01 年度成就：合法谈恋爱+领证，人生大事+1
00:14:06 2025 人生大事：从恋爱到领证的甜蜜 “闪电战”》
00:15:49 运动达人养成记：100 次羽毛球背后的汗水与荣耀
00:17:29 球场如人生：情绪波动下的决策与成长
00:19:53 竞技胜负欲的真相：只有被真正对手激怒时，才会全力以赴
00:25:33 内化成长：更关注自己的需求和情绪，行动让自己更舒适
00:30:40 亲密关系如镜：照见彼此性格优缺点，交流中获得新感悟
00:33:06 健康生活小胜利：骄傲地坚持远离薯片等垃圾食品
Part3 城市与瞬间：那些刻在记忆里的片段
00:37:32 自然之美 vs 城市烟火：2025 年度记忆大赏
00:41:14 浪漫之都巴塞罗那：年度最美求婚现场
Part4 反思与成长：在不完美中找方向
00:44:09 求婚背后：爱情里的默契与惊喜密码
00:53:39 感恩 2025：在不完美中拥抱生活的馈赠
【友友们集合啦！】
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【关于主播】
两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭
懒懒不懒：可爱御姐entj，喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。
墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。
【播客发布】
小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新
【本期制作】
内容编辑：墨墨、懒懒不懒
音频剪辑：懒懒不懒
bgm：Last Christmas——Taylor Swift
