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谢谢！非常真诚，听感非常舒服的一期！

05:05 那有机会听听我们的“欧罗巴的拱券”系列吧（逃……）

那天上完瑜伽课甚至觉得感受到了脊柱一条条～

30:58 笑死，我刚进公司第二年公司上市了，去年公司退市了。😈

今天看了一下节目详情，红灯老师原来已经年过不惑了吗，完全听不出来呢，声音还是很年轻的状态。

17:25 广告就是这样，一开始很讨厌，但讨厌着讨厌着，就喜欢上了！

13:09 驼背…（+1），家里有个reformer，拿来堆衣服🤣

36:10 哈哈哈小红薯这波操作把我逗笑了~

17:44 我也是这么上的李诞的当哈哈哈

对呀对呀~也是质疑，理解，成为的过程🤣

13:57 岁月不饶人确实~我以前一直打篮球，今年发现真的对抗不了一点了~😂

对的。感觉年纪上来就得增加柔韧性，要不老话说呢，筋长一寸，寿长十年呢

感兴趣话可以听一下我01期的健身教练山山那期~他把建筑结构力学知识迁移到全身肌肉塑型上的一套独创系理论还挺有意思的~😆

既然都躺平了，就没有shownotes了。
但是希望大家2026吃嘛嘛香。
【主播】红灯儿
【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 荔枝FM Spotify
【联系】rotelampe1220@gmail.com
【关注】
微博: 好奇心茶社
小红书: 好奇心茶社

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好奇心茶社

rotelampe1220@gmail.com

我是一个住在香港的北京ENFP对于世界的好奇。
我是一个年过不惑但依然对世界充满好奇的人。
我是一个什么都不精但是什么都想知道的普通人。


如果你要对这个世界充满好奇，对很多事情都有疑问，对世界万物都感兴趣，对不同领域都有所涉猎，那这里可能就是一个为您准备的播客。

这里是一个充满探索与思考的空间，适合所有对世界充满好奇的灵魂。每一期，都会以我自己的好奇心带领您踏上一段奇妙的发掘之旅，探讨那些让你忍不住问“为什么”的有趣话题。我也会分享我对于这个世界的探索经历。

收听方式：
你可以在小宇宙、苹果Podcast和喜马拉雅等平台订阅并收听“好奇心茶社”。每一期，都会为您带来新鲜有趣的内容，陪您度过一段充满好奇的时光。

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EP36 计划赶不上变化？我的年终总结只想躺着

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