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40这期我们从学生时代聊到职场奋斗，关键词：每个东亚小孩都避不开的“优绩主义”！
谭恋爱是有快乐童年的小镇女孩，粒粒是生长在二环里的北京土著，两个成长轨迹截然不同的女孩都掉入了优绩主义陷阱，被紧紧缠绕20年。
我们如何看待这个注定缠绕每个东亚人一生的词，我们有哪些觉醒和改变？
欢迎在评论区告诉我们你的优绩主义故事！
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- 谭恋爱和粒粒还有线下疗愈活动系列【弹力空间】，下一期活动1月24日在北京！
【本期主播】
- 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号
- 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF ACC级Life Coach：公众号 ｜ 小红书
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01:25 优绩主义就是“你弱你没理”吗？来讲讲优绩主义的定义
03:25 当有一天你不再优绩，你变成弱者，你会发现系统在吞噬你
07:17 为什么佛系家庭会养出粒粒这样焦虑又优绩的娃？
08:58 小学是最凶险的环境，从小知道了成绩不好会被霸凌
11:22 优绩的人无论如何都会走向优绩道路？快乐成长的谭恋爱一样懂得成绩好是底层逻辑
18:34 大学迎来第一次优绩主义胜利者的幻灭
23:16 谭恋爱没读研没工作，去卖咖啡
24:42 上好学校不一定是好事！粒粒在好高中和好大学的被碾压和暴胖
29:33 优绩主义把我们也变成了伤害别人的“恶魔”
34:00 对自己的高要求，伴随对别人的严苛
37:42 谭恋爱在字节迎来了职场优绩主义的幻灭，开始三年抱俩
42:03 粒粒在职场表现最好时离开 vs 谭恋爱用三年时间消耗职场credit
44:37 人生第一次体会到差生的快乐
50:04 告别优绩主义不等于不做事、不进步
