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0个体的喜忧在大时代的冲击下显得如此微不足道，却在我们自己身上被无限放大，拼凑成专属于个人的小宇宙。人的记忆会说谎，但文字、图片、声音和视频却能帮我们记录当下，将时间按下暂停键。今天，就让我们一起回顾这半甜半苦的2025，在不确定中定义我们的确定。
我很喜欢的一档播客节目，The Mel Robbins Podcast，在上周发布了一期播客，在节目里 Robbin和大家分享了她的一个年终惯例，一个使用了20多年的Workbook，通过6个问题，来深度剖析当下这一年，以及确定未来一年的方向和规划。今年的Workbook翻译成中文就叫做《让2026成为你最精彩的一年》。Mel Robbin认为，精彩不是偶然，而是主动选择的结果，所以如果我们想要让2026过得精彩，就必要有一个清晰的思路，知道自己现在身在何处，以及接下来想要往哪个方向走。知道应该把精力放在什么地方，才能有的放矢。
Workbook（英文版）：BestYearWorkbook
建议和朋友或者家人一起使用，效果翻倍。
【时间轴】
02:00 Q1：我们仨儿的2025大低谷
12:36 Q2：那些想起来就会眼睛发光的“高光时刻”
26:47 Q3：过去一年吸取到的经验教训
34:21 Q4/Q5： 希望在2026停止/继续做的事情
43:44 Q6： 2026新目标？！
