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1转眼2025就只剩下一周时间了，大家都有做年终复盘的习惯吗？保持联系里就有两位很擅长做总结和反思的两位“复盘大师”。本期保持联系中，团子就采访了Yueran和以琳，并通过她们的记录习惯和确立目标的实践中收获到了不少“干货”，如果你也想要在最近进行年终复盘和立新年目标，欢迎收听本期保持联系！
01:28 工整记录，那是咱文科生抄笔记开始就有的追求
03:12 日历+我的notion数据库，一个“搜集者”的生活可视化
08:07 “让这一刻有迹可循，主要为了给90岁的自己看”
13:18 “复盘”不是一个刻意动作，是记录让它变得自然
15:41 具体量化的“新年目标”为啥年年定年年败
22:25 尝试把达到“某个数字”，切换为把“某个状态”当目标
31:21 做年终复盘和新年目标，真的对生活有实质帮助吗？
39:32 通过记录下真实的当下，为未来的自己打气
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💛关于我们：
保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。
💚聊天的人：
团子、Yueran、以琳
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