Ep.172  一年过去了,夸夸自己吧姐姐说

Ep.172 一年过去了,夸夸自己吧

83分钟 ·
播放数2105
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评论数37

又到了年终撒花庆祝🎉的时刻!我们决定把三年前曾经在线下和听友们一起嗨过的 “我很可以!吹牛大会” 搬到线上,隆重举行第二届这场自我大表扬的盛会!

这一年相信你又在成长年轮上,刻下了很多或高光、或搞笑、或荒诞、或丢脸的大小事

只要是在年尾回味起来,给走过的这365天平添了些许不同的滋味

都是可以拿来“吹牛”的素材!

比如教主在今年有个重大和解?
六月过上了100分的生活?
一期节目让树儿发生了什么大变化?
美丽如何吃力的实现了手账上写下的宏愿?
昊蓝又拍了哪些爆款剧?
小谢的高光时刻发生在澡堂和医院?

当然年末依然还有些纠结、没有解题思路的“待办事项”
那干脆在此刻,把这个“小尾巴”扔向宇宙
也许就会变成明年“我很可以”的故事。
接下来,话筒、灯球已支棱好
请你登场,一起庆祝吧!

 📣另外喜大普奔的号外 📣

「姐姐说」的视频播客账号开始营业了!
虽说视频现在还是我们的“待办事项”
不确定后续会走向何处
但在2025年末,也先开个新地图
看看这将是片何种面貌的旷野

👉B站:【姐姐说GALPAL的个人空间-哔哩哔哩
👉小红书:【姐姐说GALPAL主页


结尾也和大家分享一波三年前第一届“我很可以,吹牛大会”的现场图,感谢精神股东们帮忙拍照留念。

现场精致但透着“凑合”的布置🔼
六月和小谢的远程连线“吹牛”🔼
线上股东大集合🔼
「姐姐说」北京分舵主播合影(牧老师在加班没来🔼
「姐姐说」嘉宾天团(从左向右)Zoe、Judy、昊蓝🔼
和北京听友在吹牛大会共襄盛举🔼

更多主播们”我很可以”的瞬间,可以移步B站、小红书,搜索“姐姐说”查看完整版视频播客。 


本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

  • 全露脸大挑战,这期节目有完整视频!
  • 年末集体“吹牛”,这些时刻我很可以!
  • 教主化妆背后暗藏的焦虑
  • 当拍照带入角色
  • 离开神仙工作过上神仙生活
  • 晒太阳比工作更重要
  • 身边人的勇敢会给你更多力量感
  • 为情绪买单也是在寻找压力出口
  • 当树儿见到李宇春
  • 一年做了200场活动是个什么体验
  • 所谓“穿越”不过是熬过了每一天
  • 她爱她爱她爱她
  • 美丽半马一路被赶着跑
  • 好久没有写下的愿望成真的时刻了
  • 你的身体真的很爱你
  • 抛向宇宙的待办事项
  • 昊蓝和小谢的彩蛋


本期鸣谢

主播  美丽、六月、树儿、樱桃教主、昊蓝、小谢
制作:大声创想工作室
音乐:満ちていく体温 – BLU-SWING
Ed Sheeran – Beautiful People (feat. Khalid)

「加入听友群」请搜索wx:galpal2021

展开Show Notes
Jennycyp
Jennycyp
2025.12.28
35:24 还是感谢和感动树做了这期李宇春专题,还会去听
树儿:最新涟漪,刚刚在我们的联欢会上唱了《回春天》,并且唱到无酒也微醺,这是高中毕业后久违地上台唱歌。
王美丽Emily
:
感觉李宇春这期节目就是你2025年的“命运之轮”
3条回复
贾玲
贾玲
2025.12.28
马上去看视频!见见真人
木子六月
:
哈哈哈 真人感觉如何?和想象中差异大吗
7777_Z42q:和我想象中的有些不一样。想象中教主就是个活泼的小女孩,以为六月会是留成长发的姐姐,美丽很温柔一直笑盈盈的,小树沉稳喜欢倾听不爱说话。
4条回复
7777_Z42q
7777_Z42q
2025.12.29
希望教主开开心心做一个阳光明媚的女孩,不要在意旁人的目光
Lee_葱君
Lee_葱君
2026.1.03
树见过李宇春真人吗?有机会去见见,会再次刷新认知
Lee_葱君:多余问了
树儿:借您吉言,期待缘分
7条回复
Aurora_5iFn
Aurora_5iFn
2025.12.29
听完真的很开心而且准备开始夸自己了!
王美丽Emily
:
请大夸特夸!
1:21:39 非常有同感,恰当的面对冲突 不回避冲突甚至享受冲突也是我目前很重要的课题,2026一起加油进步呀💃🏻💃🏻💃🏻
树儿:就直面吧
王美丽Emily
:
一起学习这堂课
小鱼鸭
小鱼鸭
2026.1.02
1:18:13 “原来我有能力保护自己”听到这时充满了力量。
yaballabaiya
yaballabaiya
2025.12.31
31:45 这朋友太用心了!!
元人
元人
2026.1.02
谢谢姐姐说这一年的陪伴🥰感动于树儿说的来自周围人的善意,新的一年我的目标是尽可能的向遇到的人散发更多的善意。美丽分享的跑半马的经历也给我很大启发,人真的是要多做对的事并且不断给自己积累这种正反馈的经历,才能鼓舞到自己有勇气去面对生活。最后祝姐姐说的各位新年快乐🎉
树儿:新的一年,可以鼓励自己多尝试,要勇敢。
元人:谢谢树儿,一起加油☺️
63:36 隔了一阵子不听,六月啥时候结婚啦??恭喜恭喜,震惊中
木子六月
:
应付父母的哈哈哈
hhhhhoo
hhhhhoo
8天前
好久没听了 感觉这期有早期的感觉☺️
Lee_葱君
Lee_葱君
2026.1.20
37:37 再一次的南京演唱会刚结束,树关注了吗(留守苞的问候)
小地
小地
2026.1.19
37:19 1月17日,南京演唱会,她再次唱了《流言》,她说“椰子”还好,和我们记忆深处最伤心最难过的画面,再也不见。
27:23 李宇春从超女开始就给人一种松弛又自信的感觉
树儿:如今愈发~
有个泡泡
有个泡泡
2025.12.25
早睡早起坐上沙发了!圣诞快乐💚❤️好看好听的你们~
树儿:没想到节目成了圣诞礼包