vol.2 对话赖冠霖:休息不是为了更好的工作,只是休息木鸡电波

vol.2 对话赖冠霖:休息不是为了更好的工作,只是休息

85分钟 ·
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这是一次很意外的录制。一个二十出头的年轻人,做过练习生、成为偶像,又退居幕后成为一名导演,他想要和我聊聊工作和人生。我已经四十多岁了,不认为我的人生和这样一位年轻人会有什么可能的交集,所以一开始我不假思索地拒绝了。直到我看了小赖导演执导的《冬天和春天打架》。作品是不会说谎的,真的很棒!一个来自海岛的偶像艺人,为什么要走进西部大凉山,拍一部表现留守儿童生活的“记录短片”?当我知道小赖居然真的选择退居幕后,去认认真真学习做一名导演的时候,换我对他产生了浓厚的兴趣。于是,就有了这一次厦门的相聚。

在我的工作室里,我们进行了一番愉快的交流,聊完确认时间,真的没想到,聊了四个小时!这聊天里,有小赖想要发问的部分,也有我对他的好奇。前期策划时,我们是准备做两个不同版本,分别放在各自的播客《龟山乡》和《木鸡电波》的。可是现在你们知道了,小赖的勤勉让“龟山乡”的版本成为了我们共同的版本,这次对谈在“龟山乡”团队的手里复现,异常流畅、愉快、制作精良。只有一点点小小的遗憾,小赖是一个真诚的、对世界有独特认识和想法的青年,却非常低调且节制地剪掉了他的大部分个人表达,把播客变成了我的主场。但好在他还是一名优秀的充满潜力的导演,我们还是可以在他的作品中更多地了解他的态度和故事。

今天是木鸡电波的第二期,听得还高兴的话,就订阅播客“龟山乡”,并期待小赖导演更多更好的作品吧!

  • 赖冠霖

青年导演/编剧;执导短片有《冬天和春天打架》《北京下雨了》《闪现》;制作播客《龟山乡》。

曾凭借短片《冬天和春天打架》获得罗马电影节“最佳短片”提名、第三届金鸡短片单元第六名;凭借《北京下雨了》获得第四届金鸡短片单元“优秀短片”提名。

我们在厦门我的版画工作室录制的本期节目

  • Highlights:

l Part1 关于心理

04:30 你没有被拒绝过吗?

07:33不行就放过,我也不算什么

11:44心理疾病好像变成了一种“流行符号”

20:33每代人都在挑战更难的人生游戏

26:19当“兜底”变成另一种压力

30:28我们总是忘记自己不过是肉体凡胎

32:22意识到上限是个体进步的信号吗

37:49不是因为你弱而是这里有陷阱

38:57休息不是为了更好地工作,是为了休息

42:26我的时间我说了算

46:16职场上的捍卫权利VS老板眼中的刺头

53:02你的环境是会改变你的

01:01:06我可以承受你的痛苦穿透我

01:10:20你没那么糟,生活不会因此完蛋

l Part2固体记忆

01:13:40小相机-生活的美好需要花点时间去留意

01:19:57水彩盒子-做我本身就想做的事情

水彩盒子与小相机

一起看看版画(我手上是一张“红舞神”)

  • 木鸡片头BGM

For P(Music by Ilya Truhanov  from  Pixabay)

  •  节目中使用的音乐

清塚信也; NAOTO - ハレナハレ

Georgia Gibbs - Seven Lonely Days

Chance Peña; Hayd - How Long, How Low_

  • 「龟山乡」制作团队

出品:万合天宜

制作人:赖冠霖

项目统筹:常颢

录制/剪辑:翟羽佳

策划:谢巧巧 赵艺 涂书玉

视觉设计:刘文砾 林琪

推广支持:王雅妮 史钰衿

鸣谢:许思源

  • 「木鸡电波」制作团队

项目统筹:little_Z&节节

木鸡片头剪辑:浅浅

展开Show Notes
1:24:17 没有期望,全心全意的想做,这就是我想做的事,阿春,我真心认为这是我从你的播客,从你这个人这里获得的
别管就是爱哭:谢谢妳,谢谢妳的慷慨把妳的智慧奉上 供我参考
Alive_EiDI:抱抱爱哭
3条回复
1:04:15 今年表姐回国探亲 问起来 我妈才跟她说了我离婚的事 我去表姐家玩的时候 她就问我“我也是才知道,你们分开了。” 我其实已经离婚两年了 一直在调整自己 也演习了很多遍 想着到时候怎么和来问我的亲戚说 可以把这件事轻轻揭过 我说“嗯,其实我很早就想离了,因为有太多无法调和的矛盾,后来我也做了很多努力,并不是冲动之下离的。我觉得如果不离我一定不开心,我不想过这样的生活。” 我表姐就这么看着我,点点头说了句“哦哦,那确实,还是自己日子舒服最重要。也好的,以后什么打算?” 我说“以后如果遇到合适的我还是会再尝试的,我并不排斥恋爱哈哈” 表姐看着我点点头。后来来人了,就被打断了。但是这短短两分钟的对话,让我感觉很舒服很温暖。她没有不解,没有用她的价值观教育我,没有安慰我,没有语重心长的叮嘱我以后要怎么怎么样,甚至没有过多的高亢的“支持我” 。而是正常的询问,很认真的听我说话,肯定了我想让自己获得真正幸福的想法。就像大人带着小朋友去逛街,小朋友说“这里真的不好玩,我想走了”大人说“哦哦,那我们走吧。”再无其他。
小西叽叽叽:表姐家的二宝是个先天失明的小女孩 今年2岁半 她喜欢光脚感受地面 喜欢一个人沿着墙壁慢慢探索 喜欢用小手去接雨 喜欢音乐 还喜欢把头贴在ipad上感受一点点光源 喜欢在激动的时候大声说一句“baby power!” 在别人突然在她身边大声吵闹吓到她的时候会表达自己的不满 可能因为接收到的光线不足 所以半夜有时候会醒来 精神特别好 自己开房门去客厅里玩宝宝滑滑梯开心的不得了😄 表姐一家朋友很多经常聚会经常参加户外活动 基本都带着二宝 在保证正常照料的前提后 没人把它当脆弱的异类 表姐在朋友圈晒活动照片的时候也不会刻意遮挡二宝的眼睛 这次回国探亲 有些长辈出于好心会直接表达“哎呀这个孩子太可怜了,我看的心疼” 表姐会直接坚定的告诉对方“不要这么说,没什么可怜的。她就是正常的孩子,她只是看不见。”
小西叽叽叽:表姐自己一家四口过的就特别幸福,松弛阳光积极,面对困难彼此扶持依靠,看着他们之间的互动,让我不由感叹,自己日子过的很幸福的人,真的不会去干涉别人的人生。自己能创造幸福的人,也会真心祝愿别人去寻找自己的幸福。
5条回复
yyz_1nly
yyz_1nly
2025.12.26
哇哦,是我知道的那个赖冠霖吗
yyz_1nly:初恋这件小事
星期天发芽_6Ap3:是的!我也不敢相信
3条回复
1:23:58 感谢这个世界有阿春~~
Alive_EiDI:也感谢这个世界有你
云端的海豚:00:00 ❤ u2
1:24:40 春,说加个微信真的很可爱诶。我不好意思说
10:05 越来越红~~~哈哈哈~~以后还会更红~~宝藏人类~~人类的好朋友,张春酷酷酷~~~
21:16 是咧 从身体构造来说 人类还是狩猎采集者的身心和古代农民的肠胃 各种腰酸背疼 易发胖 身心疾病等等都是这样 外部生活工作环境已经发生了翻天覆地的变化…

原始的身体依然处于适合爬树摘果子 养殖各种动植物 追捕野生物的状态…

长期小心翼翼的锻炼才能一直维持机体较好的状态 付出和收获太不成正比 无奈又可怜…
Cyui
Cyui
2025.12.27
感觉小赖真的很珍惜可以好好感知这个世界的机会……
09:41 这该死的与生俱来的松弛感~~即使没有xxx又能怎么样呢 哈哈哈
1:10:25 我第二次来这家好吃的餐厅,一个人点了四个好吃的菜,边听播客边吃。听到“我就是很喜欢吃东西,而且我食量很大”,好有共鸣啊
杨光的星空与路:1:10:32 我也每次吃完东西就会好一点
HD550252x
HD550252x
2025.12.29
张春还是太超前了,我也在练习没有期待,但是有的事还是会想看到结果然后因此变得急躁或者责怪自己。张春直接说只做没有期待的事。之前休息也是,做年度计划也是,张春总能给出一个最让人放松的做法
1:24:11 感谢阿春和这么多灵动~有趣的人相会~~(而且我们可以听见,看见~~)
Jieluuu
Jieluuu
2025.12.29
是的 有时候就是需要自己主动做
1:24:47 好美的ending:加个微信吧,把链接发给我。
1:22:59 “我要把我做的所有事情都在我画画这件事上对齐……我全心全意就想做它”
24:15 就像阿春之前说过的那样 有的(身体)心理问题就是语言问题 不适应社会是个假命题 除非说这话的人没有办法应付最基础的生活且没有任何来自外界的帮助…

否则这个人就是适应社会的~或者更精确点描述这个社会以及社会里的各种组织和个人没有给到ta最基础的支持~~是这个社会没有适应ta~~

那就是社会的问题~~而不是这个人的问题~~现在的大环境通常是把社会的问题转嫁到具体的人身上…

难道不是因为这个世界运转的某些方式 节奏 结构等等实在是大大的超过人类的负荷极限了吗?身体还是原始的 ~~世界已经早已瞬息万变了~~太可悲~~
JuicyPear
JuicyPear
2026.2.03
是张春酷酷酷的忠实听众,今天第一次听木鸡电波,好意外!在这里认识的张春,是另一个面相的、之前不熟悉的张春,但是听完依旧有很多感动和收获。
听完最大的感受在于——低能量的、抑郁焦虑的时刻,要尽量对自己诚实,照顾好自己,只做承受范围之内的事情。这个界限的另一面是对自己负责——即使有抑郁症,当我出现在工位上,说明我是可以工作的,并没有勉强自己,所以这个当下我要做好自己的工作。但是当我处在低能量、我在休息的时候,我可以做到回绝其他人的要求,把照顾好自己放在第一位。认认真真的对自己负责。
U-U
U-U
2026.1.02
看过赖冠霖的电视剧,后面就没怎么出现在银幕上了,感谢感谢可以听到他的声音
yydcw11
yydcw11
2025.12.29
1:01:16 他们没有在这个病上照顾我的责任,照顾我的责任除了是我自己的责任以外,是不是还有社会、系统的责任呢?
1:22:31 “这是我主动选择的事,没有被任何要求所裹挟”